הקטע הבא נכתב בלשון זכר אולם הוא מיועד לכולם:נשים וגברים.

איך אתה קם בבוקר? האם אתה חושב לעצמך:" אוף, צריך לקום לעבודה. איזה דיכאון. מחכה  לי יום מה

זה קשה, חבל על הזמן"? האם כאשר אתה חושב על היום שלך אתה מרגיש עייף עוד לפניי שהתחלת אותו בכלל? האם אתה מוטרד?, מתוסכל?

איך אתה קם בבוקר? האם אתה מרגיש מועקה? האם אתה מרגיש שאתה טובע בים של מחויבויות, של דברים שצריך לעשות, שאין ברירה , שאין לך הרבה אפשרויות כי:יש לך אישה וילדים, צריך לשלם חשבונות, לממן חוגים לילדים, לדאוג לאוכל על השולחן, לשלם חשבונות חשמל ומיים,משכנתא, ארנונה, מיסים והטלים, לשלם את הביטוח של האוטו וביטוח הדירה ואם אין לך מטעם העבודה אז גם ביטוח חיים ליתר ביטחון בשביל המשפחה?

איך אתה קם בבוקר? האם אתה מאושר?  האם אתה טורח לשתול בסדר היום שלך איזו שעה קלה למימוש החלומות שלך?- כן, אותם חלומות שחלמת כשהיית ילד וכל מה שעניין אותך אז היה משחק ותנועה, צחוק ועליצות, התנסויות שמהם הלכת והתפתחת. מהו החלום שלך? עד כמה אתה נותן לו מקום בחייך? אוליי אתה אוהב לנגן? יכול להיות שפעם, כשהיית ילד ניגנת דיי יפה בגיטרה. אוליי אתה אוהב לצייר? אוליי לכתוב או לקרוא ספר טוב? אוליי אתה אוהב טיולים רגליים בטבע, או ללכת לים? אוליי הים תמיד מרגיע אותך. אוליי לשחק כדורגל או ללכת לשירה בציבור? אוליי אתה בכלל אומן בנשמה שלך ואתה יצירתי בטירוף- האם אתה נותן לזה מקום בחיים שלך? מה אתה אוהב? מה הוא החלום שלך?

ומתיי אתה מתכוון להגשים אותו?