בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
שעור יוגה המותאם לגיל השלישי,ואו לאנשים המתמודדים עם כאבי:גב,צוואר,ברכיים,פריצות דיסק,מחלות כרוניות, עודף משקל,קושי ביציבה,קשיים בנשימה.
בימי ראשון אחה"צ בין 17:00-18:00
בסטודיו בביתי בגן יאשיה
שעור יוגה טיפולי ,אחד על אחד -המותאם אישית לצרכי התלמיד,להתמודדות עם כאב פיזי ואו רגשי.
כולל אבחון והכנת תרגול אישי לבית
יוגה עד הבית או בסטודיו ביתי בגן יאשיה
החוג מתאים למי שרוצה לתרגל יוגה בקבוצה קטנה, עם דגש ליחס אישי,תרגול המשלב תנועה ונשימה ומה שביניהם.
לחיזוק היציבה, שיפור התנועה והנשימה, שיווי משקל, התמודדות עם כאבים, להרגעת הסטרס ועוד..
בימי שני בערב 20:00-21:00
בסטודיו ביתי בגן יאשיה
מפגש של שעה הכולל: תשאול, אבחון ושיחה,לאחריו ינתן תרגול יוגה מותאם לבית.
מתקיים בסטודיו ביתי בגן יאשיה
מפגש יוגה של שעה בבית הלקוח. המפגש הראשון כולל תשאול ,אבחון ותרגול קצר
מתאים לאנשים שמסיבה כלשהי אינם יכולים לבוא למפגש אצלי בקליניקה.
בתיאום מראש
6 מפגשי יוגה אחת לשבוע
אצלי או בביתכם
התאמת האימון וליווי עד ליצירת בסיס אימון אישי יומי, לפי צרכי המתאמן.
