סוף החורף או תחילת האביב זה זמן טוב להכין את גופנו לאביב.
האביב היא תקופה של צמיחה והתחדשות

מבחינת אברי הגוף, לפי הרפואה הסינית, האביב זו התקופה של הכבד וכיס המרה.

לכבד יש תפקידים חשובים בגוף, של ניקוי רעלים, ומטבוליזם של שומנים וחלבונים.
הכבד צריך עזרה כדי להינקות מרעלים.
להלן דיאטה שעושה זאת בצורה יעילה ובריאה:

מי שלא עשה ניקוי כזה לפני כן רצוי לעשות אותו  בכל עונה ולחזור לעשות אותו בכל שנה בתוקפה המומלצת.

 תרגישו חופשי לשאול שאלות

 בתאבון ובהצלחה  משה ברלב מרפא ברפואה סינית

דיאטה לניקוי כבד

משך הדיאטה : 7 – 14 ימים

3 ימים ראשונים

אורז מלא ומש (מונג) מבושל עם הרבה מים במשך הרבה זמן (פי 6 -8 מים מאשר בבישול רגיל), בלי שום  תיבול ובלי מלח. לשתות רק מים, והרבה.

תיתכן בימים אלו הרגשה של  סחרחורות, יכולות לצאת פריחות.

מהיום הרביעי  המחשבה תהיה צלולה, ותהיה הרגשה של התעלות.

מהיום ה4 והלאה

לאורז והמש אפשר להוסיף כף שמן זית ומעט כורכום. אפשר לאכול גם ירקות עלים ירוקים, חסה, כוסברה, או פטרוזיליה, עדיף חי.

מהיום  ה 8 והלאה אפשר להוסיף גם ירקות מבושלים. כל זה ללא תיבול נוסף, וללא מלח.

 תוספות לדיאטה  לניקוי גם של כיס המרה

1. לאכול מהיום הראשון תפוחים ירוקים גראנט או סמית, כמה שרוצים לאורך כל היום.

2. מהיום הראשון לשתות כל בוקר על בטן ריקה חצי כוס של:

3 כפות לימון , 2 כפות שמן זית  ומים פושרים.

בתאבון ובהצלחה