ביופידבק הוא ההבנה שגוף ומוח הם אחד וכי התקשורת בינהם זורמת כל הזמן. כמו גם ההבנה שניתן לנהל את התגובות הפיזיולוגיות  על ידי תרגול ולמידה של הרגשות, התחושות והמחשבות שלנו.  

נוירופידבק הוא אח הביופידבק וגם הוא פועל לפי אותו עקרון ובסיס ההיגיון כאן הוא שהמוח שלנו בר שינוי ולמידה כל הזמן, דהינו נוירוג'נסיס, ניתן לאמנו ולתרגלו על מנת ללמדו תהליך או משימה או פעילות חדשה, וזאת אנו עושים כמעט כל שעה מגיל הינקות. 

 קרא עוד בפוסט זה:

https://www.lahackpro.com/post/ביופידבק-או-נוירופידבק-מה-זה