הגיגים על החיים
שלום לכולם אדם קם בבקר, והוא נושם בריא ומחייך הוא צריך להגיד תודה ליקום שנתן לו את הכוח והאנרגיה לקום! מי שלא קם עלול למות ולחלות ומי שלא ידבר עלול לשתוק ולא להיות מסוגל לביטוי עצמי אני ממליצה לכל אחד לעשות פילאטיס כל יום וכך גופו ירגיש טוב וחיוך יעלה על פניו. באהבה לחיים טובים ומאושרים דלית
לוטוס לבן
לוטוס הוא העסק שיפתח כל אדם השואף קדימה