בתהליך..המתן בבקשה.

דפנה פרחי - מאמנת. כותבת. רצה.

מילות מפתח: מאמנת אישית , אימון אישי , יום האישה , ריצה מודרכת , אימון להגשמה והעצמה , מאמנת , מרתון , אימון מנטאלי , הרצאות , כתיבה ותוכן

אודות העסק

קוראים לי דפנה פרחי ומאז שאני זוכרת את עצמי אני כותבת ורצה. בעשור האחרון אני גם מאמנת אישית להצלחה.

אני מציעה את השירותים הבאים:

◄אימון מנטאלי להצלחה ◄הרצאות ◄כתיבת תוכן מקצועי לעסקים


◄אימון מנטאלי להצלחה
בפגישה הראשונה שלנו אשאל אותך את השאלה הבאה:
מה החלום שלך? ובהמשך נברר גם למה עד היום לא הגשמת אותו. אם כבר נפגשנו, כנראה שמשהו בוער בך להצליח בגדול. זה יכול להיות חלום ישן כמו לכתוב ספר, א...

קרא עוד...

שירותים

אימון מנטלי - 6 מפגשים
6 מפגשים, כל מפגש עד שעה וחצי, בהם נבחן, למה עד היום לא הצלחת לממש את מלוא הפוטנציאל הטמון בך? נציב מטרות חדשות, ונעניק לך כלים מעשיים, איך להגשים כל אחת מהמטרות האלו.
למי מתאים אימון מנטלי?
~ כל אדם המעוניין לעבור תהליך אישי, ומרגיש שעדיין לא מימש את מלוא הפוטנציאל שלו.
~ כל אדם שמרגיש "תקוע" בחיים האישיים, בזוגיות, בקריירה ועוד.
~ כל אדם שמרגיש שהגיע הזמן לעשות באמת את מה שהוא אוהב.
קבלת פרטים
"את הכי יפה כשאת רצה" - הרצאת השראה חווייתית
בגיל 17 היו לי חלומות גדולים, רציתי לכבוש את העולם. אפשר להגיד שהיו לי כמעט את כל התנאים לעשות את זה. הרגשתי שכולם מחכים לפריצה הגדולה שלי, ובכל זאת - זה לא קרה, למעשה - אפילו התרסקתי.
הנה כמה משפטים שאמרתי לעצמי בדרך:
"זה הגורל"
"פשוט לקחת החלטה לא נכונה"
"לא עשית כל מה שיכולת"
"העולם אכזר, אם היה לך עור של פיל - היית שורדת"
"את לא טובה מספיק"
"את לא חכמה מספיק"
וזו - רק חלק מהרשימה.....כמה אנחנו קשים עם עצמנו לפעמים, נכון?
אבל אז ביום בהיר אחד, בזמן שישבתי בשיעור בקורס למאמנים מנטליים, חשפו בפניי את הסוד, את הסיבה לכך שלא הצלחתי עד היום, כלומר - זה לא שנכשלתי. אבל היום אני יודעת בדיוק למה לקחתי את הפניות הלא נכונות, ולמה בדיוק לא הגשמתי את החלומות שלי 20 שנה קודם. מאז שגיליתי את הסוד - הרבה דברים טובים קורים לי, אז החלטתי, בגיל 37 - לחלוק את ההבנה הזו עם עוד אנשים בעולם.
כן! אני רוצה שגם אתם תתחילו לרוץ לעבר החלומות שלכם, ובהרצאה, אני אחשוף בפניכם את הסוד הגדול שלי, ואני משוכנעת שהוא יהיה גם פריצת הדרך שלכם.
________________________________________________________________

דרך הסיפור האישי שלה, שוזרת דפנה פרחי את האלמנטים המנטליים שעזרו לה לעבור רגעים לא פשוטים בחיים, ואפילו רגע אחד שבו כמעט איבדה את הכל. הסיפור כולל דוגמאות מעולם הריצה ודמויות מפתח שדפנה פגשה באופן אישי במהלך התקופה שבה סיקרה תחרויות אתלטיקה בארץ ובעולם. ההרצאה פונה לגברים ונשים כאחד, חובבי ספורט וריצה, וגם כאלו שלא. ההרצאה מקנה כלים פרקטיים מעולם האימון המנטלי שכבר הוכחו שמובילים לפריצת גבולות. בבסיס ההרצאה עומדת ההנחה שכולנו נולדנו להיות אלופים, וכולנו מסוגלים להיות כאלה, רק שלעיתים מישהו אחר צריך להראות לנו את הדרך, ויותר מזה - מספיק אדם אחד שיאמין בנו - והאדם הזה, הוא לא אחר מאנחנו עצמנו.

דפנה פרחי -
מאמנת מנטלית, כושר גופני וריצה, רצה וכותבת.
סיימה 9 מרתונים, בינהם: טבריה,ירושלים, ברלין, ונציה, מילאנו ובוסטון. בעלת שיא אישי במרתון של 3:32 שעות, התחרתה במאות תחרויות בארץ ובעולם למרחקי הריצה השונים.
פירסמה עשרות מאמרי ריצה וכושר באתרי האינטרנט השונים: שוונג, ספורטווב, כפיים אקטיב, YNET ועוד.
נשואה לחי, אמא לזוהר, נועם וסתיו.
קבלת פרטים
אימון לייזר - חד פעמי
באימון לייזר, ניפגש לאימון מנטלי ממוקד חד פעמי.
למי זה מתאים?
~ למי שמעוניין לחוות אימון מנטלי בפעם הראשונה
~ למי שמרגיש צורך לפתור סוגיה או עניין אישי דחוף.
~ לקוחות חוזרים, שכבר עברו תהליך אימון מנטלי, ומעוניינים להיפגש לפגישת "תיחזוק".
קבלת פרטים

כל השירותים (7)

חוות דעת

מלכה  קהתי מלכה קהתי

הרצאת השראה של דפנה. דרך הסיפור האישי של דפנה ברור שכל אחד יכול להגשים כל חלום שירצה. דפנה מובילה אנשים לשחרור דפוסי חשיבה שמקבעים ותוקעים אותנו להגשי...
קרא עוד...

אורית  שניאור עזרתי אורית שניאור עזרתי

בהרצה שלה, דפנה מספרת את סיפורה המיוחד ואיך הצליחה בעזרת הריצה לשנות דפוסי חשיבה שהחברה הכתיבה (ועדיין מכתיבה). זה בכלל לא פשוט לנערה צעירה ללכת כנגד...
קרא עוד...

סרטונים


צילום: עוזי מור
דרך הסיפור האישי שלה, שוזרת דפנה פרחי את האלמנטים המנטליים שעזרו לה לעבור רגעים לא פשוטים בחיים, ואפילו רגע אחד שבו כמעט איבדה את הכל. הסיפור כולל דוגמאות מעולם הריצה ודמויות מפתח שדפנה פגשה באופן אישי במהלך התקופה שבה סיקרה תחרויות אתלטיקה בארץ ובעולם. ההרצאה פונה לגברים ונשים ואחד, חובבי ספורט וריצה, וגם כאלו שלא.

בבסיס ההרצאה ניתנת הזדמנות לקהל לבחון את עולמו הפנימי ולשאול את עצמו:

מה האמת הפנימית שלי?

מה התפקיד שלי בעולם?

והאם אני חי את חיי במלוא התשוקה?

לפרטים והזמנות: 0532270360

בלוג

מכירים את ליטל??? מכירים את ליטל???

ליטל רצתה מאד להוריד 5 ק"ג. מידי יום בהפסקת הצהריים בעבודה ירדה לקפיטריה להיפגש עם עוד חברות ושם נפגשה עם הקרואסון האהוב עליה. כך יצא שמידי יום היא לא...
קרא עוד...

התחזית להיום: היום יקרה לך משהו טוב! התחזית להיום: היום יקרה לך משהו טוב!

התחזית להיום:✨היום יקרה לך משהו טוב!✨עכשיו תשאלו אותי, איך אני יודעת?תשמעו סיפור. לא אני המצאתי, מישהו סיפר לי,שבארץ רחוקה למרגלות הר סודי ומרוחק,חיה ...
קרא עוד...

זה לא קורונה, זה חד קרן:) זה לא קורונה, זה חד קרן:)

שלושה שבועות לפני שהקורונה נחתה בארץ חטפתי סטרפטוקוק.עכשיו יש לי אומץ לספר את זה, אבל אז, אפשר להגיד שהתביישתי.סטרפטוקוק הוא חיידק מאד אכזרי, אם לא יד...
קרא עוד...

תרגיל מנטאלי מספר 4 - לאנשים ששואפים גבוה! תרגיל מנטאלי מספר 4 - לאנשים ששואפים גבוה!

שלום לכולם!הגענו לתרגיל המנטאלי ה-4**נותנים שם לפער**אז אם ביצעתם את תרגיל מנטאלי מספר 3 קישור לתרגיל 3 כאן:https://bit.ly/2JEWg4Nמילאתם טבלה של מצוי/...
קרא עוד...

תרגיל מנטאלי מספר 3  - לאנשים ששואפים גבוה! תרגיל מנטאלי מספר 3 - לאנשים ששואפים גבוה!

שלום לכולם!למי שעוקב אחרי התרגילים המנטאליים,היום הגענו לתרגיל השלישי!!🌟הפער בי הרצוי למצוי🌟בטבלה עליכם למלא סיטואציה כלשהי,שקשורה לתמונת הניצחון של...
קרא עוד...

תרגיל מנטאלי מספר 2  - לאנשים ששואפים גבוה! תרגיל מנטאלי מספר 2 - לאנשים ששואפים גבוה!

ערב טוב!למי שעוקב אחרי התרגילים המנטאליים,הנה מגיע התרגיל המנטאלי השני👍אם ביצעתם את התרגיל המנטאלי ה-1 (קישור כאן)https://www.bizmakebiz.co.il/Member...
קרא עוד...

לכל העדכונים

דפנה פרחי מאמנת. כותבת. רצה.

אימון אישי, כתיבת תוכן