לרגעים של בלבול, שינוי או החלטה משמעותית יש רגעים בחיים שבהם אנחנו לא צריכים תהליך ארוך, אלא מקום לעצור, להתבונן ולקבל בהירות. האימון הקצר הוא תהליך ממוקד בנושא אחד – החלטה, דילמה, שינוי או תחושת תקיעות. במהלך מספר מפגשים ניצור יחד מרחב שמאפשר להבין מה באמת קורה בפנים, לזהות מה חשוב לך, ולצעוד הלאה בביטחון ובהקשבה לעצמך.

לפעמים עומדת לפנינו שיחה חשובה – עם בן משפחה, בעבודה, או בכל מערכת יחסים משמעותית – ואנחנו רוצים להגיע אליה מוכנים ורגועים. זו שיחה חד פעמית שאורכה כשעה - שעה וחצי בה אעזור לך ליצור את המציאות לפני שהיא מתרחשת – לדייק את עצמך בפגישה, להתכונן למצבים מפתיעים ולהגיע לפגישה מוכן וממוקד בתוכן, בדרך ובתוצאות הרצויות לך מהפגישה. זו הזדמנות לתרגל הקשבה לעצמך, לבנות בהירות פנימית ולצאת מהשיחה הזו עם תחושת יציבות וביטחון.