מה באמת מאיה הרגישה כשהיא יצרה איתי קשר?
- ״אני מרגישה תסכול, כעס על עצמי, עייפות וחוסר אנרגיה״ככה התחילה מאיה( שם בדוי) את השיחה איתי.״
״הקשבתי להרצאה שלך על ניהול זמן ואני עדיין סקפטית שאוכל לנהל את הזמן שלי כמו שצריך,ניסיתי כל דבר״פשוט הקשבתי לה, לצרכים שלה,היא הייתה כל כך בלחץ מכל המשימות שהיא רוצה לבצע.לאחר שיחה ארוכה,היא החליטה להתחיל את הפגישות ניהול זמן איתי,היא אמרה שאני המוצא האחרון שלה,אני הרגשתי שאני המוצא הראשון שלה.התחלנו את הפגישה הראשונה שלנו.קודם כל דיברנו על המטרות שלה.״אני רוצה שיהיה לי סדר יום מעוגן עם הדברים החשובים,יום בשבוע שאוכל לבנות את הלו״ז שלי,להבין איך לתעדף את המשמות שלי,ולמצוא לי זמן לתחביבים״.בהמשך אספר על המשך התהליך
,בינתיים קחו מפה את הדברים הכי חשובים,קודם כל תדברו את מה שאתם מרגישים,ולאחר מכן,קבעו לכם מטרות,חכו עם הביצוע,שלב אחרי שלב.
אז לפני שאתם ממשיכים לקרוא את שאר הבלוגים,
כמה מכם הרגשתם שהזמן לוחץ עליכם?
שאתם אומרים לפחות פעם ביום
״אין לי זמן לכלום!״
מרגיש לכם מוכר?
מוזמנים לכתוב בתגובות!
אפרת דמארי- אימון רגשי והנחיית הרצאות לניהול זמן
כייף שהגעת לכאן. היי! אני אפרת דמארי, מאמנת רגשית לחשיבה חיובית, ביטחון עצמי וניהול זמן, השילוש הקדוש שלי להצלחה. אני מנחת הרצאות וסדנאות לניהול זמן בארץ וברחבי העולם. אני עוזרת לאנשים להכיר יותר טוב