ניר הדס - טוב לי בגופי אורח חיים בריא

מאמן פיזי ומנטאלי לאורח חיים בריא והמייסד של קבוצת "טוב לי בגופי". ב"טוב לי בגופי" תמצאו מגוון דרכים לחיים טובים יותר, בהתאמה אישית לאורח חייכם.

עוד ›
מאמן פיזי ומנטאלי לאורח חיים בריאאבן יהודה
?

מה היא שיטת MBC?

טוב לי בגופי אורח חיים בריא · בעל/ת העסק01.09.2015

MBC, הן ראשי התיבות של: Mental - Body - Coaching וכמו כן של: Mind - Body - Connection מעשית נבנתה השיטה לאורך שנות ניסיון בעבודה בתחום האימון, במקביל לרכישת כלים מקצועיים מאסכולות שונות שחיזקו את היכולת בליווי המתאמנים להצלחות שלהם. לאחר אימון של מתאמנים רבים מספור הבנתי שלגורמים מנטאליים כמו: מוטיבציה, נחישות, אחריות אישית, צרכים רגשיים, ערכים, אמונות ועוד, יש חלק גדול מאוד בסיכויי ההצלחה של המתאמן, לחולל שינוי בר-קיימא בחייו. עם הזמן, הכרתי בעובדה שהידע והניסיון הרב בתחומי: הפעילות הגופנית, האנטומיה, התזונה וכד', הם רק צד אחד במשוואה ושחסר בה הצד השני, הצד של האלמנטים מתחומי המחשבה והרגש. המענה הפרקטי המשלים את המכלול, אימון אישי, אפשר לי למצוא את הדרכים לקשר בין המחשבה והרגש ובין התהליכים הפיסיים של הגוף ולמקסם את יעילות השילוב ביניהם. כמו כוונת המונח "סינרגיה", מסתבר שלפעמים אחד ועוד אחד - שווים יותר משתיים.

שאלות דומות

?
מה החשיבות או היתרון של היותה של "טוב לי בגופי" קבוצה?

"טוב לי בגופי" היא קבוצה של מומחים מתחומי הבריאות והיא הוקמה על מנת לאפשר לכל אחד ואחת מכם למצוא פתח כניסה שיוביל אותו לבריאות הטובה שלו. מייסד הקבוצה ניר הדס בא מתחום אימון הכושר והאימון המנטאלי אך הקבוצה כוללת נטורופאתיות, דיאטנית, רפלקסולוגיות, מטפלת בשיקום תנועה, מורה בכירה לזן שיאצו וכן מערך מאמני כושר הפרושים ברחבי הארץ מתוך מטרה לאפשר מגוון רחב ככל האפשר של פתרונות וראיה רחבה ומקיפה משום שלאנשים שונים צרכים שונים ומגוונים.

?
אני יודע כל מה שיש לדעת בנושא בריאות והרזיה ובכל זאת לא מצליח לרדת במשקל, למה?

ידע הוא אינו כח כפי שנהוג בטעות לחשוב. ידע הוא כח פוטנציאלי. מה שאנחנו בוחרים לעשות איתו הוא שחשוב. אין ספק שלמידה על הנושא ושינוי התודעה הן צעד חשוב, אך הן רק הצעד הראשון. כמו כל דבר שבו רוצים להצליח בחיים, כדאי לבנות תכנית מעשית ליישום, לדבוק בה ולדאוג לתדלק את המוטיבציה לפעולה באופן שוטף. כדי ללמוד כיצד לעשות זאת מומלץ לקבוע איתי שיחת אבחון וייעוץ. ניתן לקרוא על כך עוד בדף המוצרים.

?
למי יכולים האימונים להתאים?

לכל מי שרוצה הרזיה קלה וטבעית עם תוצאה שנשארת, לאנשים המעוניינים להפיק את המקסימום (גופנית ונפשית) מהפעילות הגופנית, לכל מי שמעוניין בשינוי לטובה באורח החיים. למי שמאמין שבריאות טובה ודימוי עצמי חיובי הם מרכיבי מפתח להצלחה בכל תחומי החיים.

לא מצאתם/ן תשובה?

שלחו/י שאלה עם פרטי ההתקשרות שלכם/ן — נחזור אליכם/ן בהקדם.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.