בבלוג קודם שלי "התוודיתי" שאיני מושלמת.

למה כתבתי "התוודיתי" במרכאות ?

ראשית, כי זה לא באמת היה סוד שאיני מושלמת, 

זה לא משהו שהיה ידוע עד לשבוע שעבר רק לי, נכון? 

שנית, כי כל המסר שלי היה, שאיננו מושלמים,

לעולם גם לא נהיה, 

ולכן אל לנו לצפות מעצמנו להיות מושלמים.

כל מה שאנחנו יכולים, זה לעשות כמיטב יכולתנו בכל רגע.

כמה ימים אח"כ הייתי בבנין שבו הקירות עוטרו עם משפטי השראה.

אחד המשפטים עורר בי תהיה, 

ולכן העליתי אותו לפייסבוק, 

ושאלתי בפוסט מה אנשים חושבים לגביו.

לא היו לפוסט הרבה תגובות, 

אבל התגובות שכן היו הפתיעו אותי:-

הרבה מהמגיבים חשים שיותר קל לאנשים לגלות אמפתיה לקשיים 

אבל קשה להם לפרגן באמת להצלחות של חברים.

הפועל "לְפַרְגֵּן" הוא באידיש, והוא נקלט גם בעברית;

המיתוס אומר, 

שמכל השפות בעולם 

הפועל "לפרגן" קיים רק באידיש! 

ביקשתי מגוגל לתרגם את הפועל "לפרגן" לשפות אירופיות אחדות,

והתרגום הוא לפועל אחר:- "לעודד".

"לְעוֹדֵד" היא אבן יסוד בשיטה האדלריאנית,

כי בשיטה הזאת יש המון דגש על האתגרים שניצבים בפנינו מצד אחד,

ומצד שני על התמיכה, העידוד שאנחנו מקבלים כדי להתמודד עם האתגרים.

איך זה קשור לחוסר המושלמות שלנו ⁉

כשמישהו מנוהל ע"י השאיפה שלו למושלמות 

(שאיפה לא מציאותית ואפילו הרסנית בעיני),

אז הדגש שלו הוא על החסר, על מה שאין;

לעומת זאת, כשאנחנו מתנהלים ע"י השאיפה למצוינות,

הדגש שלנו הוא על הטוב, על מה שיש.

מה לגביך ⁉

האם הפרפקציוניזם מנהל אותך

או  
השאיפה למצוינות, 

החתירה לעשות בכל רגע את המיטב שלך ??

המחשבות האוטומטיות שלנו הן תולדה אבולוציונית של אלפי שנים:-

מאז עידן המערות 

מי שהבחין בבעיה, בתקלה, במשהו לא תקין, הוא זה ששרד !

לכן עד היום זה מה שהמוח שלנו מחפש.

אבל אפשר לתרגל ולהתרגל,

לאמן את המוח לעודד את עצמנו,

לתת לעצמנו ח"ח (חיזוק חיובי),

להוקיר את עצמנו על העשייה שלנו,

"לספור" את החוזקות ואת המיוחדות שלנו.

ואם נחוצה לך "רוח גבית" כדי להשיג יותר בעסק שלך,

אני מזמינה אותך לדבר איתי 

דורית לוז "לזוז"

054-4-644144 📞