תלוי, אם נראה פתאום נחש ונדלג מעל הגדר -זה מדהים,

כי כאן הפחד בא לשרת אותנו- גייס את כל הכוחות שלנו והוציא מאיתנו את ה100%

אבל כשהפחד משתלט-ומשתק

הוא נתקע בתוך הגוף ,כי הוא לא קיבל ביטוי ואז הוא הופך לנטל.

מתיש, ובלי שנרגיש -הוא מתחיל להקרין על כל תחום בחיים.

אז מה לחשוב ברגע של אתגר?

ואיך נבחר לפעול או שאולי נוותר?

הייתה אצלי מטופלת שהפחד שלה- כבר הפך מזמן לחומה של האשמה עצמית שהוביל לערך עצמי נמוך ולחוסר האהבה עצמית.

הכול התחיל כשהייתה בת 10.ילדה שיום אחד נבהלה מאוד והשתתקה כשעברה פגיעה מילדה אחרת, שהפך לחרם כיתתי.

ומאז היא נושאת בתוכה את הרגע הזה.רואה את התמונות כאילו זה היה היום כשבעצם זה היה לפניי 15 שנה.

היא מרגישה אשמה, מתנצלת מול העולם,כי היא מרגישה שהיא לא הייתה בסדר,ומה שקרה זה כנראה בגללה.

במפגש חזרנו לרגעי הפחד

ובאמתעות טכניקות עדינות לשיחרור טראומה, נתנו מקום  לכל רגש כלוא -יצאו קולות חלשים חזקים,דמעות, 

אמנם זאת הייתה התחלה התחלת ריפוי אבל הגוף שלה כבר נהיה רגוע יותר , הלב נפתח, הקלה זרמה פנימה.

התרגשתי להיות שם איתה- לחבק את הילדה שבתוכה,

להזכיר לה שיש לה קול, שיש לה ערך ,שהיא ראויה לאהבה,

ולהמשיך לצעוד איתה קדימה לעתיד חדש מלא בביטחון ותקווה.

היא אמרה לי בסוף הטיפול :" לא ידעתי שטיפול זה כל כך כיף"

בטח שזה כיף אמרתי, כי את עם נעמה פיין.

אז בואו נשאל את עצמנו בכנות?

מה הפחד שלי?

האם יש בי חלק שפוחד?  שקופא ?שמסתתר?

הפחד האישי שלי זה לא לחיות את מי שאני-

לא לפעול,לא להתבטא ,לא להיות נאמנה לעצמי

ושלכם?

יש לנו בחירה,

לא במה שיקרה-

אלא באיך שנגיב ואילו מחשבות נחשוב.

והתגובה הזאת יכולה לשנות את חיינו-

שלכם באהבה,

נעמה פיין- מטפלת ריגשית הוליסטית, איזון אנרגטי הילינג יהודי