יוגה צחוק זו שיטה שפותחה בהודו על ידי רופא קרדיולוג בשם דר קטאריה מידן הרעיון מאחורי זה שילוב של תרגילי יוגה שחרור ומתיחות בתוספת של תרגילי צחוק ללא סיבה המטרה לגוון את חיי היומיום שלנו בצחוק בחיוך מה שמאפשר לנו להנות מאירועים שקורים לנו בחיים זכרו צחוק אחד ליום מביא את השלום