מיכל קוראת בקפה לב רוןזהב

בשנת 1997 למדתי לקרוא בקפה מבילי ז"ל. שהגיעה אלי לביתי בגליל למשך שבועיים בהם למדתי את התורה. שנים אחדות נעזרתי ועזרתי עם הקסם הזה ללא מעט אנשים ואז השתנו החיים ו... שכחתי.

עוד ›
ייעוץ אישי ועסקיכפר סבאציון איכות 10.0 · 19 דירוגים

יא שמנה, תרזי, תעשי דיאטה!

מיכל קוראת בקפה לב רוןיום רביעי, 21 באוקטובר 2020זמן קריאה 1דק'
  • זה מה שאת אומרת לעצמך כשאת מסתכלת במראה? למה זה כלכך קשה לרזות? למה זה כל כך קשה לשמור על משקל אחרי שבועות של חסה ומלפפונים והשלת קילוגרמים? ולמה הם חוזרים בחזרה כל כך מהר?

    למי שגדלה עם משקל עודף או "רכשה" אותו במהלך החיים, אחרי הריונות, זה מאבק תמידי של המנעות, של חסכים, של ביקורת עצמית, זה מאבק יומיומי לתחזוק המשמעת העצמית, השליטה והחיים הם חיים של ויתורים ותסכולים.

    אז יש דרך אחרת, דרך שניסינו בבית, בתי, בן זוגי, חברתי וגיסתי בנוסף לעוד עשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם. הדרך היא לא להלחם לבד, אלא להיעזר בטיפות סלנדרייז שעשויות מ 100% מרכיבים טבעיים שהוכחו כשולטים בתיאבון, מגבירים שובע ומשפיעים לחיוב על ההורמונים המשויכים עם תחושות רעב או תשוקה. בנוסף, משפיעות טיפות היום גם על קצב ספיגת הפחמימות בגוף ומאיצות את חילוף החומרים.

    על מנת להבין את הגורמים להשמנה יש להבין את מנגנון הרעב והשובע הטבוע בנו מיום לידתנו. המנגנון הזה הוא מנגנון טבעי-הישרדותי שתחושות רעב ושובע מנהלות אותו.

    במוחנו (בהיפוטלמוס - אם מישהו צריך לדעת בדיוק) קיימים שני מרכזים שתפקידם לווסת את כמות האנרגיה שאנו צורכים. האנרגיה הזו מתקבלת מהאוכל שאנו אוכלים. הגוף יודע כמה אנרגיה הוא צריך וכאשר אנו מכניסים יותר אנרגיה (יותר אוכל), הרי שהתוספת הזו נאגרת ברקמות שומן. מרכז הרעב והשובע נמצא במוח (באזור ההיפותלמוס) ההיפותלמוס משחרר 'נוירוטרנסמיטורים' שונים המווסתים את צריכת המזון, בחירתו, כמותו, טבעו ותדירותו. לאחר הארוחה ההיפותלמוס משחרר 'נוירוטרנסמיטורים' נוספים המעבירים אותות של שובע ואז אנו מפסיקים לאכול.

מיכל קוראת בקפה

בשנת 1997 למדתי לקרוא בקפה מבילי ז"ל.שהגיעה אלי לביתי בגליל למשך שבועיים בהם למדתי את התורה. שנים אחדות נעזרתי ועזרתי עם הקסם הזה ללא מעט אנשים ואז השתנו החיים ו...שכחתי. לקראת סוף 2024, נזכרתי ומאז,

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.