חרדות, עכבות, אמונות שמגבילות את חייך כמו "אני לא אצליח", "אני שמן", "זה גדול עלי" וכן הלאה, מכל זה אפשר לצאת לחופשי בתהליך של כמה מפגשים, בדרך כלל 8-12, בקליניקה נעימה בהוד השרון.

3 שעות של כייף ולימוד כלים שימושיים לחיים. הסדנה נעשית בקבוצות קטנות של 6 משתתפים, אמהות בנות, סבתות ונכדות, זוגות ויחידים. משך הסדנה 3 שעות והיא כוללת גם כיבוד ומטעמים לקחת הביתה.