הסדנה "הכינותי מראש" תעשה לכם סדר במטבח ובראש, ותתן לכם את הכלים המהירים, הפרקטיים והכי טובים לאוכל בריא והכי חשוב - טעים! בסדנה תקבלו הדגמה מעשית של שיטות קלות להכנת דגנים, קטניות וירקות. בזמן שאלה יתבשלו, תקבלו הסברים וטיפים על הדגנים המלאים והקטניות ועל שיטות הבישול השונות שיחסכו לכם זמן. בהמשך, תתנסו בעצמכם ותלמדו איך לשלב אותם במספר מנות חמות וקרות, בתוספת מרכיבים בריאים אחרים.

סדרת הרצאות לגמלאים בנושאים שונים של מדע פופולארי. ההרצאות ניתנות גם בזום 1. מחקרים מדעיים מראים – האמנם? 2. חידקים – לא מה שחשבתם 3. תרופה ורפואה – הסיפורים המרתקים שמאחורי התרופות המוכרות. 4. רפואה מותאמת אישית 5. משרלוק הולמס עד CSI - מדע בשירות המשטרה 6. צ'ארלס דארווין והאבולוציה 7. השינוי האקלימי והשפעתו על הבריאות 8. מחלות חדשות ומגיפות עתיקות בעידן הגלובאלי