ההרצאה מיועדת למקומות עבודה בהם נדרשים העובדים לשעות רבות של ישיבה וכתוצאה מזאת עלולים לסבול מכאבי מפרקים ,עייפות ומחלות כרוניות כגון מחלות לב וסרטן. בהרצאה אתן פתרונות לבעיות אלו והעובד ילמד כיצד להפוך כל סביבת עבודה לנוחה, בריאה ויעילה, וכל זאת כמעט ללא צורך בהחלפת ריהוט או ציוד.

הרצאה מיועד לעובדים פיזית ונבנית באופן אישי לפי אופי העבודה בארגון