ויש משיכות מהחשבון. לעיתים יש יותר הפקדות ממשיכות, ובמקרים אחרים יש יותר משיכות מהפקדות. 

בנקודה הזאת אני חשה אצל רבים מכם חיוך רחב.... "מי זוכר מתי היו לי יותר הפקדות ממשיכות..."

באיזה מצב הייתם רוצים להיות  משיכת יתר או יתרת זכות? אני הייתי מעדיפה להיות תמיד במצב של יתרת זכות!

זה נותן לי יותר בטחון, שקט נפשי, אני מרגישה שיש לי עתודות, אני מרגישה שאני יכולה יותר לתת לאחרים (תרומות למשל), אני יכולה יותר להעיז, במערכות יחסים כמו בחשבון הבנק שלנו יש גם הפקדות ומשיכות :

הוקרה, חיוך, נדיבות, אדיבות, עשייה למען, הצעת עזרה, כבוד, דאגה לאחר, מילה טוב, מתנה - אלו הן ההפקדות.

כעס, פקודה, זלזול, איום, חוסר אדיבות, התנשאות, התעלמות, מילה רעה  - אלו הן המשיכות.

איכות מערכת היחסים נמדדת בכמות ההפקדות והמשיכות אשר כל אחד מהשותפים במערכת היחסים מבצעים: השקעה בהפקדות מניבה אימון, רצון לשתף, הבנה, תקשורת טובה, אינטימיות. לעומת זאת משיכות באופן קבוע יוצרות תסכול, משקעים, כעס, ואפילו שנאה הדדית.

אתן דוגמה של מערכת יחסים בן הורה לילד: עם השיחה השכיחה נשמעת בערך כך: "סדר את החדר שלך, הנמך את המוסיקה, אל תשכח להוריד את הפח, למה לא הכנסת את הכלים למדיח?, לך להסתפר!" - זוהי שיחה בה ההורה יוצר הרבה פעולות משיכה.  כאשר הבן צריך לקבל החלטה חשובה האם ייפנה להורה להתייעצות? האם ירצה לפתח שיחה עם ההורה? לא בטוח!

בחרו אחת ממערכות היחסים שלכם; עם אחד הילדים, בן או בת הזוג, חבר או חברה. דמיינו את השבוע האחרון בתוך מערכת היחסים כמה הפקדות בצעתם? כמה משיכות בצעתם? נצלו את השבוע הקרוב ליצור כמה שיותר הפקדות!