לאחר התעניימות ולימוד רב שנים בתחום הזוגיות נתקלתי בעשרות תיאוריות שונות, חלקן מבוססות על תפיסות מיסטיות, חלקן מבוססות על ניסיון חיים וחלקן פרי תפישה פילוסופית של מוביל דעה כזה או אחר. לכולן יש מקום תחת השמש.

אישית, כרופא קונבנציונאלי ומטפל משפחתי מוסמך, התרשמתי והתעמקתי במגוון הזרמים, הדעות והשיטות העוסקות ביחסים. גישות מערביות, פסיכולוגיות ומדעיות וגישות מזרחיות רוחניות ופילוסופיות. מאמר זה עושה סינתזה ממגוון רב של טכניקות ושיטות ואינו מתיימר להקיף את כולן.

אם הייתם משוחחים עם אדם מהיישוב לפני כששים שנה, ומספרים לו שהאדם כולו – מימדיו, אישיותו, נטיותיו וכד' מקופלים בתוך סליל מיקרוסקופי זעיר הקרוי DNA, הוא בוודאי היה מתייחס אליכם כאל הוזים, או במקרה הטוב ביותר כבעלי דמיון עשיר.

פיענוח מבנה ה-DNA נזקף לזכות המדענים הבריטים ג'יימס ווטסון ופרנסיס קריק בשנת 1953. הזוג אף זכה בפרס נובל לפיזיולוגיה ורפואה על הגילוי בשנת 1962, יחד עם מוריס וילקינס.

העובדה המדהימה הינה שהסליל הזה, המשותף לא רק לאדם אלא לכל האורגניזמים החיים – החל מהחיידקים ועד לבני האדם ואף לחלק מהנגיפים, אינו מורכב אלא מארבע אבני בניין בלבד, בסיסים חנקניים בשם "נוקליאוטידים".

אבני בניין אלו יוצרים קשר, שבמקרה דנן נקרא קשר מימני, הניתן לצפייה מראש. ידוע שאדנין ילך רק עם תימין ואילו גואנין רק עם ציטוזין. בהמשך, התגלה ששלושה זוגות בסיסים ברצף יוצרים יחידת משמעות אחת שנקראת בשם "קודון". ומכאן המשיך המחקר לגילוי הגנים ומיפוי הגנום האנושי בכללו.

אם הטבע החי כולו מתנהג בצורה כזו, האם יתכן וגם למבנה האישיותי של האדם קיימים "נוקליאוטידים", "קודונים", "גנים" וגנום אישיותי המתאר בצורה מפורטת ומלאה את מבנה אישיותו? תפישה זו עומדת בבסיס מקבץ של מחקרים העוסק ב "טיפולוגיה האנושית".

ה"טיפולוגיה האנושית" הוא שם כולל לכל התורות המקטלגות טיפוסי בני-אדם. לפי תפישה זו, בדומה לגנום האנושי, האדם נולד עם תבנית אישיותית מסוימת וילך לעולמו עם אותה תבנית. התורות הטיפולוגיות גורסות לקיומם של אבי-טיפוס בקרב בני-אדם. כלומר, בהינתן מידע מוקדם על הטיפוס ניתן יהיה לחזות את התנהגותו ותגובתו של פרט המשתייך לטיפוס זה במצבי חיים שונים. כך, למשל, ניתן לחזות את יחסיו עם האנשים הקרובים אליו, בעבודה, בזוגיות, במשפחה וכד'.

דוגמאות לגישות טיפולוגיות אישיותיות הינן: קאפ'ס (מבוסס על ראשי התיבות: CAPS, לא מצאתי שם מתאים יותר, למעט שם שהוטבע על ידי גוף המלמד על פי גישה זו והמכנה אותה בשם: "דיאלוגיקה"). אניאגרם, סוציוניק, ולאחרונה כובשת את הזירה סוג "קודון" חדש - ה- Big Five.

זיהוי הגנום האישיותי העצמי עשוי להביא תועלת רבה לאדם המודע לו. על פי גנום זה הוא או היא עשויים להיות מודעים לתכונות החזקות, חלשות, השפעות הסביבה והתגובות להשפעות אלו. מידת המודעות העצמית קרויה בתורות אלו בשם "התפתחות אישית". ככל שהאדם מודע יותר, הוא מסוגל "לצאת מהקופסה" בה הוא נתון. מה לעשות, בהיותנו בני אדם הננו מוגבלים לצורת קליטה מסוימת של המציאות. אם זו קליטה חושית-פיזית ואם זו קליטה אינטואיטיבית ורגשית. הגנום האישיותי מאפשר לנו לזהות את נקודת המבט שלנו, אך לא פחות חשוב מכך - נחשפות לפנינו נקודות מבט נוספות. תובנה רחבה זו מאפשרת לנו להכיל את המציאות בה אנו חיים ממקום אחר, מפותח יותר, מודע יותר, מבין יותר ואוהב יותר.

כששני פרטים נפגשים, הקשר ביניהם תלוי במידה רבה בטיפולוגיה האישית של כל אחד מהם. מסתבר שברמה הבסיסית סוגים שונים של בני אדם מתקשרים בצורות שונות (כאילו שלא הרגשנו את זה קודם?). חלק מהתורות הטיפולוגיות מתיימר לחזות מראש את סוג האינטראקציה האנושית שתיווצר בהינתן מידע מוקדם על הטיפולוגיה של שני הפרטים המעורבים. גישה זו תקרא להלן בשם "הגישה הטבעית" (או "הנטיבית"). כלומר, תוצאת הקשר בין שני הפרטים נתונה מראש וביסודה איננה ניתנת לשינוי משמעותי. Dyad Native Typology (DNT)

תורות טיפולוגיות אחרות מסתפקות בתיאור האינטראקציה שתיווצר בין שני הטיפוסים המעורבים ומותירות לפרטים המעורבים להסיק את המסקנות מתיאור זה. גישה זו תיקרא להלן בשם "הגישה התפישתית" (או "הפרספטיבית"). על פי גישה זו, הידע הטיפולוגי לכשעצמו מספק כלים בידי בני הזוג, בהנחה ששניהם בעלי מודעות גבוהה, להיות מודעים לפערים שביניהם. מודעות זו מאפשרת להם להכיל זה את זה, לצאת מהקופסא בה כל אחד נתון ולראות ולו גם במידה מסוימת את העולם מבעד למשקפיו של האחר. Dyad Perceptive Typology (DPT)

להבדיל מהתורות הטיפולוגיות, קיימות תורות המייחסות את הצלחת הקשר הזוגי בעיקר לעבודה הנעשית בין שני בני הזוג. תורות אלו ככלל יקראו תורות אונטולוגיות (Dyad Ontology Theory). לכך משתייכים סדנאות מפורסמות כגון: לנדמרק ויומניקיישן, אפקטיביות של סטיבן קובי, ספריו של ג'ון גריי ועוד.

ככל שבני הזוג מצויים ברמת מודעות נמוכה יותר, כך הם מושפעים מסוג היחסים הנטיביים. כלומר, הגישה הטיפולוגית הנטיבית תוכל לאפיין ביתר דיוק את היחסים שייווצרו ביניהם. ככל שרמת מודעותם גבוהה יותר, כלומר הם עובדים על הזוגיות שלהם הן במישור התפישתי והן במישור האקטיבי, הם יכולים לגשר על פני פערים טיפולוגיים.

מהי המסקנה המעשית מהרקע הנרחב שנסקר לעיל?

אם את/ה בשלב חיפוש בן/בת זוג, כדאי להשתמש בידע שנצבר בתורה הטיפולוגית הנטיבית ולמצוא את בן/בת הזוג המתאימים לך ביותר.

אם את/ה בשלב בו יצרת כבר זוגיות, כדאי להשתמש בידע שנצבר בתורה הטיפולוגית הפרספקטיבית, תוך יישום התורות האונטולוגיות. בכך תבטיח את העצמת הזוגיות בה את/ה נמצא/ת ושימורה החיוני לאורך זמן.

אם את/ה במשבר כלשהו בזוגיות, כדאי מאד ליישם את התובנות מהתורות האונטולוגיות בצורה המעמיקה ביותר, רצוי מאד בסיוע של מאמנ/ת המצוי/ה היטב בתורות אלו.

פירוט נרחב יותר באשר ליישום תורות אלו בחיי היומיום, הפניות ורקע לתחומים מרתקים אלו הינך מוזמן לפנות אלי במייל המצ"ב: [email protected].