מה עושה אותנו מאושרים? מה משותף לכולנו, כל בני האדם, בכל רחבי העולם, ללא הבדל דת, גזע ומין? האושר הוא הרבה יותר מסתם הרגשה טובה, כמו שנגלה בהרצאה, מחקרים רבים מוכחים שאדם מאושר הוא אדם שנמצא במצבו המיטבי בכל ההבטים של החיים: בריאות, יכולת מחשבה וביטחון פסיכולוגי. הכוונה אישית, סדנאות, הרצאות