רוצה לשנות את הראש ולא רק את הגוף? אני מלווה אנשים שרוצים לשנות הרגלי חיים ולרדת במשקל בצורה קלה שעובדת על דפוסי התנהגות והמחשבה ולא מבוססת על דיאטה מייאשת והמנעות ממזון שאוהבים. הלקוח מקבלת כלים פרקטיים לשינוי הרגלים לחיים.הליווי כולל תוכנית מואמת אישית במפגשים,בהם עובדים על דפוסי חשיבה והתנהגות וליווי בוואטס אפ והכל באהבה ובשמחה:)

סדנת חטובה ללא דיאטה מביאה את כל מה שצריך לדעת על איך בונים שינוי דפוסי חשיבה והתנהלות והופכים ראש "שמן"לרזה. הסדנה כוללת ידע מעשי מבוסס מחקרית לצד שיטות וכלים חדשניים לירידה קלה ומהנה במשקל,סדנה של 10 מפגשים באיזור השרון, אפשרי גם במקום העבודה.