במספר מפגשים נתגבר על הפחדים, עכבות וחרדות ובעיקר נסתכל בעיניים ב“אני“ האמיתי, יחד נביט לעתיד טוב יותר. נאמץ אורח חיים מאוזן שישתלב בחיינו ולא יעיק ויעכב. נבנה שגרות שיחבקו את האורח חיים שלנו. נלמד לאהוב ולהעריך את עצמנו.

תוכנית בריאות מותאמת אישית לירידה במשקל, תזונה מבריאה מבוססת על פירות , ירקות ופירות יער מ - 30 סוגים שונים. משפיע בצורה מדהימה על כל התהליכים בגופנו ועל חילוף החומרים.