קורס יסודות בשיטת העבודה של ביירון קייטי

שיטת העבודה של ביירון קייטי היא דרך יעילה להפחתת הסבל, המתח והלחץ בחיינו. במהלך העבודה אנחנו בוחנים ומזהים מחשבות, אמונות ותפיסות המנהלות אותנו, ולומדים לפגוש את המציאות מתוך חוסן פנימי וגמישות מחשבתית. התהליך מאפשר לנו לראות אפשרויות חדשות, לעשות שינוי ולחיות בשלום עם עצמנו ועם העולם. נושאי המפגשים הכרות והתנסות עם שיטת העבודה של ביירון קייטי מחשבות וסיטואציות הגורמות לנו מתח אתגרים במערכות יחסים התמודדות עם ביקורת שיפוטים עצמיים הצורך באישור, הערכה ואהבה שיפוטים על אובייקט (כסף, עבודה, גוף...) מה מונע ממני לעשות שינוי ועוד... בזום או בבני דרור 7-8 מפגשים | 28 ש’ מוכר גם למורות בשבתון בזום | ימי א אחה”צ | 16:30-19:30 | מתחילים ב- 3.11 בני דרור | ימי ב בוקר | 10:30-13:45 | מתחילים ב- 28.10