בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: פיברומיאלגיה , גיל המעבר , עיסוי הוליסטי , משקל עודף , בישול אוכל בריא , בריאות ותוספי מזון , רפלוקסולוגיה , סידור ארונות מטבח , תזונאית נתרופתית , כאב בטן
אודות העסקנטורופתית ורפלקסולוגית בעלת ניסיון עשיר.– מטפלת בנשים בגיל המעבר
מייסדת תוכנית "המפתח לחיים טובים בגיל המעבר מסלול 90 יום לחישוב בריאות מחדש ".
מנהלת קהילת פייסבוק "מפצחות את אתגר גיל המעבר .
עם הזמן אנחנו חיים יותר שנים, וחשוב שנחיה אותן באיכות גבוהה ושנוכל ליהנות מכל מטעמי החיים, להשתולל עם הנכדים, לטייל בעולם, וליהנות מהליכות איכותיות בטבע.
אני משלבת שינוי אורח חיים והרגלים תזונתיים, מהקניות...
הרצאה מעניינת ומדייקת את הפן התזונתי, בשילוב עם המנחה שהרחיבה על הפן הגופני - אימוני כוח
קרא עוד...
מיוחד עכשיו בניקיונות פסח גם יעל וגם יותר בריא מכל מיני כימיקלים לניקוי קבלו את הלימון 17 טיפים רב שימושיים!לימון הוא פרי הדר עם ניחוח נפלא, שמשתלב נה...
קרא עוד...
כשגרתי בדרום הייתי נוהגת לקיים בהתקרב החורף סדנת מרקים. מרק הוא הרבה דברים: הוא יכול להיות ארוחה שלמה, הוא מזכיר חמימות של בית, והוא מחזק אותנו לקראת ...
קרא עוד...
שינה נושא שלאחרונה אני שומעת יותר ויותר וגם אני חווה ימים של שינה פחות איכותית. כשאנחנו רוצים לעשות יותר עם החיים שלנו, שינה היא הדבר הראשון שאנחנו מק...
קרא עוד...
יחד עם הדברים הטובים שבחג כמו אוכל טוב, בילוי עם המשפחה, טיולים, ישנה גם מכה שלא כתובה, והיא העצירות.אז איך אפשר לעבור את החג הזה בלי להתייסר בשירותים...
קרא עוד...
רכיבים80 גרם שיבולת שועל100 גרם אגוזי מלך150 גרם תמרים מגולענים15 גרם קקאו 2 כפות דבשציפוי שוקולד150 גרם שוקולד מרירכף שמן קוקוסאופן הכנהמכניסים שיבול...
קרא עוד...