הגעתי להודאל במטרה לשפר את תיפקודי הגוף
ובעיות של כאבים בבירכיים עקב עומס ועוד. 

הודאל מטפל רגיש וקשוב קורא את מצבו הפיזי של הגוף, בנוסף למצבו הנפשי. 
מתאים את התרגילים ליכולת האישית, בעדינות ורגישות וקשב אישי. 
התרגילים הולכים עם תנועת הגוף ולא נגדו. 

הטיפול והתרגול מיועדים לשינוי עמוק ויסודי של מצבו הפיזי של הגוף.
לשינוי הרגלים ישנים שהתקבעו בדפוסי הגוף ושיפורם. 

בתרגילים מועטים יחסית, בעדינות ורגישות וקשב לגוף ובתוך זמן קצר יחסית, ניכר שיפור גדול במצבי הגופני, ההליכה השתפרה, כאבים בגוף פחתו, שרירי הגוף התחזקו, וכל אלה אף השפיעו על מצב הרוח. 

אני מרגישה יותר אנרגיה ומחוברת יותר לגוף, חשה את מלוא הגוף והוא איתי. 
הטיפול אף תרם לשיפור התודעה וחיבור לאינטואיציות. 

הודאל הוא מטפל בחסד
ממליצה בחום