אדוה פיינטוך - שיקום בתנועה

פילאטיס שמותאם למגוון בעיות פיזיות כמו כאבי גב, פריצות דיסק, החלפת מפרקי ירך, כאבי ברכיים, כתף קפואה,פיברומיאלגיב, אנדומטריוזיס וכן הלאה

שיטת תנועה שנועדה לשכלל את הגוף בכל הנוגע להנעת מפרקים, תנועתיות עמוד השדרה שתהיה יותר גמישה כך שבכל גיל ומצב תוכל להרגיש שאתה חי בצורה מלאה ווךא הגבלה של תנועה, בצורה גמישה ואפקטיבית לבצע כל פעולה, למשל יש לי מטופל בן 75 שעד היום מתפקד בעבודותו כאינסטלטור, מצליח להתכופף מתחת לכיורים רק בזכות כך שהוא שומר על עצמו פעמיים בשבוע קבוע ולא מוותר (מי שירצה טלפון שלו להמלצה בשמחה)

דרך נוספת בסטודיו לטפל בגוף היא על ידי הורדת מתח מהגוף מתוך מגע ונשימות שאני מלווה את המטופל לאורך כל הסשיין על ידי עיסוי כפות רגליים, גב, נשימות ונעורים עדינים כדי לפוגג את המתח מהגוף.