אני מגיעה לבית של המתאמן לאימון של שעה משתמשת בתוכנות מחשב לאימון קוגניטיבי כחלק מהאימון מלמדת טכניקות ושיטות שונות לשיפור זיכרון, באימון להפרעת קשב מדובר באימון בן 12 מפגשים לפחות של שעה עד שעה וחצי בכל נושא בו האדם מרגיש שאינו מנצל מספיק את יכולתו וכישוריו עם התייחסות מיוחדת למאפיינים של הפרעת הקשב והריכוז