לאכול שומנים במטרה לשרוף שומן בגוף, עם קובי עזרא Ph.D, לאתר: diet2all.net מחקרים מסויימים הראו כי ניתן לאכול שומן ולאבד שומן או לשרוף את עודפי השומנים! וזאת כל עוד אנו בגירעון קלורי (אכילת פחות קלוריות ממה שאתה שורף), אז יש חומצות שומן בזרם הדם אומר שאתה תשרוף אותם כאנרגיה; וכתוצאה מכך שריפת יותר שומן בגוף.