מרי "הקסם בתוכך קסלר לופו HEALTH and WELL BEING COACH

אימון לתודעה בריאה והגשמה, התמחות בנשים עם מגבלה פיזית, נכות, מחלה כרונית.

עוד ›
HEALTH COACH, אימון לבריאות והגשמה.גן יבנה

החלטות קטנות מקבלים עם הראש, החלטות גדולות- עם הבטן...

מרי "הקסם בתוכך קסלר לופו HEALTH and WELL BEING COACHיום רביעי, 6 בינואר 2010זמן קריאה 2דק'
  • "לגוף יש  2 מוחות: המוח הרגיל שנמצא בגולגולת ומוח משני שפחות מודעים אליו וחשוב באותה מידה ונמצא במערכת העיכול, וליתר הדיוק- בעיקר במעי הדק. בין 2 המוחות ישנם קשרים הדדים." (אתר NLP-PLUS)
    וואו, אנחנו המון משתמשים במושגים- כמו תחושת בטן, פרפרים בבטן, אינטואיציה, וכעת מתברר שיש לזה בסיס. ואפילו אנשים מאד רציונליים ושכלתיים יכולים לגלות- שתחושת הבטן- היא כמעט מדעית...
    המחקר של פרופ` מייקל גרשון- ראש המחלקה לאנטומיה וביולוגיה של התא במרכז הרפאוי של אוניברסיטת קולומביה בניו יורק, נערך במשך כ - 30 שנה. לפי מחקרו- במעמקי מערכת העיכול (בעיקר  בדפנות מעיים, אך גם בוושת וקיבה) שוכנת מערכת עצבים "האנטרית" הבניוה מ- 100 מיליון תאי עצב. 2 מערכות העצבים (המרכזית והאנטרית במערכת העיכול) מתקשרות באמצעות עצב הואגוס. 
    לדברי פרופ` גרשון, בשלב מאד מוקדם בהתפתחות העובר מתחיל צמיחה של מערכות המוח הראשוני ואיברי המעי מאותה רקמת תאים. ככל שעובר גדל- תאים עוברים דיפרנציאציה (הבדלה) וחלקם הופכים למערכת העצבים המרכזית וחלקם - למערכת העצבים האנטרית.
    יתרה מכך, רובינו מכירים נוירוטרנסמיטר (מעביר בין עצבי) בשם סרוטונין - חומר כימי שפועל במוח ומאזנו קשור לדיכאון, חרדות, הפרעות האכילה, מיגרנות ועוד. התרופה הידועה- פרוזאק מבוססת על מסלול הפעילות שלו.
    כ- 95 % מכלל הסרוטונין בגוף בא לידי ביטוי במערכת העיכול ב"הפעלת" תנועתיות המעיים.
    זה מסביר קשר בין דיכאון לחוסר תיאבון, בין מתח וחרדה לשילשולים, עצירויות, כאבי בטן....
    בהמשך- אשמח לדון לגבי קשר ישיר בין בריאות מערכת העיכול לבין בריאות הנפשית שלנו, אך הפעם רציתי בעיקר לעלות  עוד נקודה למחשבה לגבי ההחלטות והמחשבות שאנחנו מקבלים עם "תחושת הבטן" שלנו!
    מעניין- שהמושג הזה "תחושת הבטן"- ידוע מתקופה מאד עתיקה, זה אומרש אולי בעבר האנשים כבר ידעו שיש לנו 2 מוחות... ורק בתקופה האחרונה שכחו את זה, וכיוונו את כל הרציונליות אל הראש ו"המוח".
    אני מזמינה אתכם לשתף במקרים שקיבלתם החלטה על סמך "תחושת הבטן" בניגוד למה ש"הראש" אמר, והייתם מאד מרוצים מזה, ואולי אפילו הרווחתם בגדול.
    הכתובת לשיתוף בקוצה שלי בפייסבוק (הקסם בתוכך).
     
    אז, שוב, ההחלטות הקטנות מקבלים עם הראש, והגדולות- אולי עם הבטן....

הקסם בתוכך

אימון לתודעה בריאה והגשמה, התמחות בנשים עם מגבלה פיזית, נכות, מחלה כרונית. טיפול בבעיות בריאות פיזיות באמצעות אימון אישי ותרגול גופני, ליווי בתהליכי שינוי במעגלי החיים לנשים, אימון והדרכה לחווית ליד

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.