בתהליך..המתן בבקשה.

הדלת אל החופש - מבשלים ב-10 דקות - קורסים אונליין בבישול אינטואיטיבי

מילות מפתח: אימון , סדנאות ילדים והורים , ילדים , סדנה , בישול , nlp , הרצאה , סדנאות לילדים , אוכל בריא , בישול בריא

אודות העסק

"הדלת אל החופש" – מרחב סדנאות, אימון ומעגלי הקשבה בקיבוץ גשור. המקום נפתח ומנוהל על ידי יאנה גופמן, מנחת קבוצות, מאמנת אישית וקבוצתית ומנחת מעגלי הקשבה וותיקה ומנוסה. המקום מציע ימי עיון למנהלים, סדנאות גיבוש לצוותים, מגוון מעגלים ללימוד ופתרון דילמות, מפגשים לשיפור התקשורת בתוך הצוות והאקלים הארגוני. המקום נמצא בדרום רמת הגולן ומכיל קבוצות עד 20 משתתפים.
על המנחה:
יאנה גופמן, מנחת קבוצות קרוב ל-2...

קרא עוד...

שירותים

מכינים ארוחת חג ב-90 דקות.
מכינים ארוחת חג ב-90 דקות - הקלטה תמיכה
רוצים להכין ארוחת חג בריאה, טעימה ומגוונת בשעה וחצי?
יש לי שיטה.
לשיטה שלי קוראים "בישול אינטואיטיבי" - בישול מהיר ופשוט של אוכל טעים ובריא ללא מתכונים.
אני מזמינה אתכם "לטעום" את השיטה בסדנה מיוחד לקראת ראש השנה - מכינים ארוחת חג בריאה וטעימה ב-90 דקות.

מה תקבלו בסדנה?
הדרכה אונליין מפורטת להכנת ארוחת חג בריאה וטעימה הכוללת מנות פתיחה, מנות עיקריות, תוספות וקינוחים.
הקלטה של הסדנה מחולקת לפרקים שתוכלו לראות בזמנכם החופשי או בחג הבא.
דף הסברים בקובץ PDF שמאפשר לכם לראות את הדגשים והוראות.
רשימת קניות לקראת הסדנה - ממש אפשר ללכת איתה לסופר או לשבת מול המחשב ולהזמין אונליין.
אפשר (ורצוי) לשתף ילדים - זה יהפוך אותם לשותפים, ייתן תעסוקה, יחבר לחג.
משך הסדנה
שעה וחצי

לפרטים והרשמה: https://meshulam.co.il/s/f6484738-c255-e6ba-8b96-3ee4f3b6aa97
קבלת פרטים
ילדים מבשלים בריא
סדנה מוקלטת עם אפשרות לתמיכה (מענה לשאלות)

7 מפגשים מצולמים של 30 דקות - בכל מפגש מכינים ארוחה שלמה - בריאה וטעימה - שילדים יכולים להכין לבד או לבלות זמן איכות עם ההורים.

לפרטים והרשמה: https://meshulam.co.il/s/0b151b38-6d24-d4de-3cc9-1edf6dff38d4
קבלת פרטים
פגישת אונליין - אימון אישי להצלחה
- בירור קושי ברגע של משבר
- חיזוק להתמודדות - לקראת אירוע חשוב, מבחן, טסט, פגישה עסקית או בין-אישית
- תכניון להגשמת מטרה - הגדרת מטרה ופירוק יעדים למען תכנון מעשי
- יצירת מוטיבציה להצלחה
קבלת פרטים

כל השירותים (6)

חוות דעת

שוש

נהניתי מאוד
קרא עוד...

אביגיל רחמים

הרצאה מעולה וצבעונית. יכול להועיל לדבר יותר בהרחבה על מעבר משפחתי מתזונה של אוכלי כל לתזונה טבעונית. ועל תפיסת העולם שמעצבת אכילה אצלנו ואצל ילדינו (א...
קרא עוד...

סרטונים


כמה אנשים אתם מכירים שלקראת טיול עם הילדים מרוקנים מדף החטיפים בסופר? וכמה אנשים נמנעים מלצאת לטיולים כי נושא האוכל מורכב? במיוחד עם לא רוצים להתבסס על שימורים. אז היום אנחנו יוצאים עם אוהל לטיול נחמד והחלטנו לספר על המידה לדרך שלקנחו איתנו.
מי שרוצה פרטים על אחד המאכלים, מוזמן.
מי שרוצה לקבל התראה על שידור חי אנא שלחו מספר טלפון בפרטי או שלחו הודעת ווטסאפ ל-0547474151
שבת שלום🙏

בלוג

15 מזונות חובה במטבח שלכם שיהפכו את הבישול לבריא וכיפי 15 מזונות חובה במטבח שלכם שיהפכו את הבישול לבריא וכיפי

מה לעשות אם את לא אוהבת לבשל, אבל רוצה לדאוג לתזונה בריאה לך ולבני הבית?התשובה היא ברורה - לעבור לבישול אינטואיטיבי-בריא!למה בישול אינטואיטיבי-בריא יע...
קרא עוד...

אני רוצה לרענן לכם את הסגר. מי אמר "אני"? אני רוצה לרענן לכם את הסגר. מי אמר "אני"?

אתם בסגר?גם אני.אני זוכרת באפריל יצאתי להליכה מסביב לקיבוץ עם בעלי והרגשתי מאושרת שבאדם. המרחבים של הגולן, השמש המלטפת, ילדים באופניים ולא רבים לשם שי...
קרא עוד...

שאלות ותשובות

חלי פודה - מאסטר רייקי  מרצה ויוצרת היי יאנה יקרה,
האם את מקיימת סדנאות בישול פרונטליות? ואם כן, באילו אזורים בארץ?
תודה וחיבוק חם, חלי

הי, חלי. בימים אלה כל הסדנאות באונליין.
בימים כתקונם, ניתן לקיים סדנאות בכל אזור הצפון - מחדר עד מטולה.
קרא עוד...

לכל העדכונים

יאנה גופמן - סד.. בישול אינטואיטי...

סדנאות, הרצאות, קורסים בבי...