התהליך מבוסס על ירידה לשורש ההתמכרות וניתוק הקשרים שהמוח יצר בין העישון לרגש, להרגלים לחוויות ולזכרונות סביב סגריות.הבנה זה כח וברגע שמבינים את שורש ההתמכרות אז אפשר בקלות לעבור תהליך של שינוי. כאשר הקשרים מתנתקים – הצורך לעשן נעלם, בלי מאבק ובלי להישען על כוח רצון.