מה את יודעת על המחזור החודשי שלך?
מחזור או וסת⁉️
לפני הכל הבהרה- 🧐
מחזור= כל החודש
וסת= ימי הדימוםעכשיו כשזה ברור, אספר לכם שהמחזור החודשי שלנו (כל ה-cycle) מתחלק לארבעה שלבים:
ימי הדימום
השלב הפוליקולרי
הביוץ
השלב הלוטאליכאשר קיימת ההבנה בנוגע למשובים ההורמונליים שאנו חוות במהלך החודש לפי אותם שלבים- נוכל להשכיל יותר ולהבין מה עובר עלינו ולמה זה עובר עלינו, מתי נזהה שמשהו יצא מאיזון ומתי לפנות לעזרה.🙋♀️🤷♀️
אנו כנשים, לרוב מצפות מעצמנו לרמות גבוהות וזהות של אנרגיה, להיות בשיא בכל מצב ולתפקד ללא הפרעות, אך מצב כזה אינו אפשרי בדרך כלל בגלל אופי השלבים הטבעיים שהגוף שלנו חווה במהלך החודש.
ארבעת השלבים של החודש מקבילים לארבעת עונות השנה.
כל שלב מביא לידי ביטוי רגשות, תחושות וביטויים פיזיים כמו שניתן לראות בעונות השנה השונות.
🌷🌷🌷🌿 🌷🌷🌷🌿 🌷🌷🌷🌿 🌷🌷🌷🌿 🌷🌷🌷🌿הגוף שלנו מתנהג באופן מאוד דומה לטבע הסובב אותנו, באופן קבוע בעליות, ירידות, פריחות ועלינו ללמוד לכבד את הכח והעוצמה הפנימיים שלנו במחזוריות הטבעית שמתרחשת בתוכנו.
בפוסט הבא אספר לכם על שלבי המחזור החודשי על מנת להבין את המתחולל בגופנו יותר לעומק ולהתייחס אליו יותר בהבנה.
מכירים מישהי שסובלת מאי סדירות במחזור החודשי? מתופעות לא נעימות סביב ימי הוסת?
הפנו אותה אליי ואשמח לעזור לה באמצעות רפואה סינית וטיפולי מגע בהתאמה אישית.🧞♀️
רעות מויאל 050-9293378
.
נעים מאוד, אני רעות, מטפלת ברפואה סינית וטיפולי מגע לנשים ונערות, לאורך כל מעגלי החיים. אני מלווה נשים בתהליכים של איזון הורמונלי, פוריות, הריון, אחרי לידה, וגם בתקופות של שינוי כמו פרימנופאוזה ומנופ