בתהליך..המתן בבקשה.

רפואה סינית שיאצו ועיסוי לנשים / בלוג

5 טיפים לטיפוח הזוגיות

14/02/2020 15:33

VALENTINE'S DAY 2020❣️❣️
איך אנחנו אוהבים לאהוב ❣️
5 טיפים לשמירה על הזוגיות לכבוד יום האהבה (הלועזי)
- שתפו בתגובות בטיפים משלכם, אין מקום בפוסט להכל 😍
1.📢תקשורת- ודאו שאתם מתקשרים בצורה אפקטיבית, ברורה ונעימה כך שהצד השני יבין את המסר. במקום לשתוק ולצפות שהצד השני יבין את הרמז או יזהה מה עובר עליכם או מה מפריע- פשוט דברו, שתפו. לרובנו אין כוחות על של קריאת מחשבות, שתפו ברגשות שלכם, בפחדים, במחשבות. כאשר משתפים צד שלישי ולא את האהוב/ה עלולים לקבל רעיון או מחשבה לא מדויקים, כי אף אחד לא יודע באמת מה קורה בתוך הזוגיות שלכם מלבדכם. דברו פתוח אחד עם השני.
2. 📌שימו את הזוגיות שלכם בראש טבלת סדרי העדיפויות, בין הראשונים....
שימו לב- לא ההההחשובה ביותר, הזוגיות לא תמיד תבוא במקום הראשון. אם תיאלצו לוותר על משהו שאתם רוצים או צריכים בגלל הזוגיות, זה יעלה לכם בסופו של דבר בזוגיות..
הכוונה היא לשים את הזוגיות בטופ של סדרי העדיפויות בהקשר של קבלת החלטות למשל, כאשר עליכם לקחת החלטה רבת משמעות בהקשר של קריירה, לימודים או דבר משמעותי אחר עבורכם- קחו בחשבון כיצד ההחלטה הזו תשפיע על הזוגיות ועל השותף שלכם למערכת היחסים החשובה שלכם. שתפו את הצד השני בתהליך שאתם עוברים תוך שימת דגש על חשיבותו בצעד הבא. הוא יעריך את העובדה שלקחתם גם אותו בחשבון, גם אם אינו בפועל חלק מהתהליך.

3.🤗להגיד תודה על הדברים הקטנים- לא לקחת כמובן מאליו את המחוות הקטנות ולא להתקטנן ולהתחשבן- מי עשה מה ולמי מגיע יותר או מי יותר עייף.....
היא הכינה לך תוך כמה דקות ארוחת צהריים? תגיד לה תודה!
הוא רצה להקל עליך וללכת לקניות במקומך כדי לחסוך לך בזמן ובמשימות? תגידי לו תודה!
דאגו שהצד השני יידע שאתם מעריכים ושמים לב לנתינה שלו.
לא להגזים ורק לומר כל היום תודה תודה תודה, אבל כן מדי פעם, שלחו איזו הודעה מפתיעה, תנו יחס אוהב ומעריך.
4.🚴‍♀️🛀השקיעו בעצמכם- העובדה שאתם עם אותו בן / בת זוג באופן קבוע לא אומרת שאתם צריכים להזניח את המראה שלכם, גם אם הוא הכי אוהב אותך בטרנינג וקוקו ספונג'ה.
לא כל יום ללבוש שמלת ערב או טוקסידו, אבל טיפוח בסיסי, שמירה על המראה שהצד השני אוהב בכם, שימשיך להימשך אליכם.
דרך מצוינת לשמור על עצמכם כמו שאתם אוהבים היא דרך תזונה מאוזנת, פעילות גופנית וטיפוח אישי.
5. 🦸‍♀️🦸‍♂️אפשרו אחד לשני מרחב לגדול- להימצא במערכת יחסים מאפשר לך להרגיש בטחון, שיש לך על מי להישען ושיעזור להתמודד עם מצבים שלפעמים פחות נוחים לך, יתן לך עצה, משענת בטוחה ומעוגנת היטב.
אך שימו לב שהמצב לא הופך לתלות, שלא כל החלטה שלכם תלויה במה שיגיד הצד השני.
זה מדהים שיש לך אדם שאתה תמיד יכול לפנות אליו ושתמיד ירצה בטובתך אבל חשוב מאוד שתהיה לך דיעה משלך ושתדע לקבל החלטות וליישם מטרות גם ללא צורך בבן/בת הזוג. אולי תעשה כמה טעויות על הדרך, אבל זו הדרך שלך לגדול ולצמוח בדרך להיות מי שאתה. תהיה גירסה טובה יותר של עצמך וזה ישתקף גם בזוגיות.

איך אתם שומרים על הזוגיות?
מוזמנים לשתף אותנו בהמלצות וטיפים!!
שכולנו נדע רק אהבה 💘

***הצטרפו לקבוצת הפייסבוק "תשאל מטפל ברפואה משלימה" וקבלו עוד טיפים לחיים בריאים
תגובות

רעות מויאל רפואה סינית וטיפולי מגע

רפואה סינית, עיסוי ושיאצו ל...