בסרטון אני מסבירה ומפרקת את התנועות של הקומבינציה שהתחלנו לעבוד עליה החודש. בכל חודש קומבינציה חדשה. השיעור מתקיים בכל יום ראשון ושלישי בערב. ניתן להירשם גם באמצע חודש.