בניית תוכנית אימוני ריצה מותאמת אישית לצרכי המתאמן, במטרה להגיע ליעד שבו המתאמן חפץ, מירוץ מסויים, הגדלת מרחק, שיפור ביצועי זמן או כל יעד אחר. תכנון וליווי שבועי.