שיטת אלבאום ופסיכותרפיה גופנית -טיפול גופני-רגשי
- מחקרים חדשים על הקשר בין פעילות גופנית ושיפור יכולת למידה תומכים בהנחת היסוד של שיטת אלבאום -ללמידה יש בסיס גופני:לאחר שהוכנסה תוכנית כושר גופני יומית חדשה בבי"ס תיכון "נאפרוויל סנטרל" באילינוי,ארה"ב , זינקו הציונים בצורה מדהימהוהם הגיעו למקומות הגבוהים בעולם בתחומי המתמטיקה והמדעים בשנת 1999בשנת 2008 נערך מחקר בקרב תלמידי כיתה ח' רגילה בבית ספר "סיטי פארק" בסאסקטון, ארה"בשבו למדו התלמידים תוך כדי ריצה על מכשירי ריצה (treadmill)התלמידים הוערכו מבחינת תפקודם לפני התוכנית של הפעילות הגופנית בחודש פברואר ו-4 חודשים אחרי (חודש יוני).התוצאות הראו שמעבר לשיפור בכושר הגופני ניכרו שיפורים גדולים מאוד בשטף הדיבור, הבנה, קריאה, כתיבה.(את תוצאות המחקרים ניתן לראות בקישור )ד"ר ג'ון רייטי, פרופ' לפסיכיאטריה באוניברסיטת הארווארד, פרסם ספר חדש על הקשר בין פעילות גופנית ותפקוד מוחי:Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brainהוא טוען ש-לפעילות גופנית יש השפעה דומה לריטלין- היא מעלה את כמות הדופאמין,מה שמשפר את הקשב והריכוז."המרשם" שלו לטיפול ב- ADHD הוא פעילות גופנית!הוא מסביר את 3 הדרכים שבהן פעילות גופנית מעודדת למידה:1.פעילות גופנית מגבירה את הפעילות של האונות הקדמיות האחראיות על התפקודים הניהוליים2. פעילות גופנית מעודדת את הסביבה הפנימית של המוח ללמידה- גורמת להפרשת נוירוטרנסמיטורים (מעבירים עצביים),הורמונים וגורמי גדילה שיוצרים סביבה אופטימאלית להשתנות ולצמיחה.3. פעילות גופנית מעודדת, יותר מכל פעילות ידועה אחרת , תהליך המכונה נוירוג'נסיס -יצירת נוירונים (תאי מוח) חדשים.וזו בעצם למידה -התפתחות של קשרים חדשים בין נוירונים קיימים והיווצרות תאים חדשים.כל זה מפעילות גופנית רגילה, אז הדבר נכון עוד יותר כאשר מדובר בתרגילי קואורדינציה מיוחדים כמו בשיטת אלבאום.קישור למחקרים : http://www.cbc.ca/national/blog/special_feature/brain_gainsהאתר של ג'ון רייטי:
מטפל מוסמך בשיטת אלבאום בשילוב פסיכותרפיה גופנית
מטפל בשיטת אלבאום. בוגר BA במדעי ההתנהגות מהמכללה האקדמית ת"א-יפו בוגר מגמת פסיכותרפיה גופנית במכללת אלבאום ת"א הטיפול הוא טיפול גופני- רגשי בקשיי למידה ותפקוד (קשב וריכוז, קשיי קריאה וכתיבה, ק