רוצים להפחית סיכון להפרעת קשב ? הגבילו שעות צפייה בטלוויזיה ומשחקי מחשב

שלום לכולם,
בהמשך לפוסט הקודם שלי,
אם אתם לא בטוחים שמדובר במאמר רציני מספיק אז הנה גיבוי רציני:
ד"ר דניאל אמן, מדען מוח ידוע, כותב בספרו "מכניסים את המוח לכושר",
תחת הכותרת " 13 שיטות מעשיות לאימון חשיבתי של המוח" :
"5 . הגבילו את שעות הצפייה בטלויזיה של ילדים ומבוגרים
כאחד.
מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics דיווח כי כל שעת
צפייה יומית בטלוויזיה מעלה ב-10% את הסיכון לסבול
מהפרעת קשב...
6. הגבילו את משחקי הווידיאו.
במסגרת עבודתי כפיסיכאטר לילדים ועקב היותי אב לשלושה הקדשתי ב-15 השנים האחרונות
מחשבה רבה למשחקי הווידיאו...
אני סבור כי משחקי וידיאו גורמים התקפים אפילפטיים תת-קליניים בקרב ילדים ומבוגרים רגישים
וגורמים הפרעות למידה ובעיות התנהגות. "
מהניסיון האישי שלי אני רואה כמה שזה נכון:
הטלוויזיה משפיעה עלינו וגורמת לנו להיות בעלי טווח קשב קצר,
במיוחד בפרסומות ובפרומואים לתוכניות,
יש מעבר מהיר מדבר לדבר, הבזקים
לא משתהים אלא מייד קופצים לדבר הבא.
אתם יכולים לקרוא עוד על ד"ר אמן באתר שלו
http://www.amenclinics.com/clinics/
ברק מילנר
מטפל בשיטת אלבאום בשילוב פסיכותרפיה גופנית

מטפל בשיטת אלבאום. בוגר BA במדעי ההתנהגות מהמכללה האקדמית ת"א-יפו בוגר מגמת פסיכותרפיה גופנית במכללת אלבאום ת"א הטיפול הוא טיפול גופני- רגשי בקשיי למידה ותפקוד (קשב וריכוז, קשיי קריאה וכתיבה, ק
