אסטרטגיה וטכניקה להתרכז במשימה. הטכניקה עוזרת מאוד עם דחינות. שיטה מעולה לשימוש בלימודים. סמנטה אמית מאמנת מנהלים (קואוצ'רית), סופרת, מנטורית ומרצה, עם למעלה מ-25 שנות ניסיון עם מנהלים ועובדים בחברות טכנולוגיה בינלאומית בארץ, באירופה ובארה״ב. סמנטה עובדת עם מנהלים וצוותים מתרבויות ורקעים שונים בתחומים של פיתוח מנהיגות, שינוי ושיפור תהליכים, שיתוף פעולה/ קולברציה, מיינדפולנס, התמודדות עם לחצים, ועוד. הגישה הבין-תחומית בה היא נוקטת לצד נסיונה הרב, מאפשרים לה לאמן בהצלחה ולהכשיר אנשים מתרבויות ורקעים שונים. בעבודתה עם מנהלים היא משתמשת בשילוב בין מספר גישות ושיטות עבודה. לאחרונה הוציאה ספר – Mindfulness At Work.