בתהליך..המתן בבקשה.
יוגה המיוחדת לגוף האישה העובר שינויים רבים במהלך החיים.התרגול הינו רך, מחזק ומאזן את המערכות הפנימיות, שרירי ריצפת האגן ושרירי היציבה ומאפשר שקט פנימי ועוגנים יציבים להתנהלות העמוסה ביומיום.