על סגנון העבודה הייחודי שלנו
הסטודיו מתאפיין בשיקום מפציעות מיוחדות וטיפול בכאבים. כגון: כאבי גב פריצות דיסק בעיות וכאבי ברכיים כתפיים עמוד-שדרה כפות רגלים שיקום לאחר ניתוחים ועוד. נשים בהריון ולאחר לידה- לשיקום שרירי קרקעית האגן, וחיזוק כללי. טיפול בבעיות יציבה: סכוליוזיס,לורדוזיס,קיפוזיס, וכו' שיטת העבודה הייחודית לנו מאופיינת בהערכה אישית ותוכנית אימון /שיקום אישית לכל אחד לפי צרכיו ויכולתו. כל מתאמן המגיע לסטודיו, יעבור התאמה מיוחדת ופרטנית בראש ובראשונה, על מנת למצות מקסימום יכולת אישית בכל תרגול ותרגול. למה חשוב לעבוד בשיטה כזו? לכל אחד ואחת מאיתנו יש גוף אחר, צרכים אחרים, גיל אחר, לעיתים גם כאבים שונים, ופונקציונליות אחרת, כך ש-רק בשיטה כזו נוכל להגיע אל כל אחד בצורה המקסימאלית. התוכנית האישית נבנית על פי התחשבות בכל מיני פרמטרים שמכתיב המתאמן וגופו הוא, ועל כן יגיע למקסימום ולקצה היכולת בכל אימון ואימון. במפגשים הראשונים נתמקד באבחון יציבה ואיתור צרכיו האישיים של כל מתאמן בבניית תוכנית אישית במפגש אישי. לאחר איבחון קצר נלמד את העקרונות הבסיסיים של השיטה, נלמד לעבוד ולתפעל את המכשירים המיוחדים והנפלאים של פילאטיס. לאחר מכן עובר המתאמן לאימון קבוצתי (המונה בין 3 ל-4 מתאמנים) שבו ימשיך לתרגל את תוכניתו המותאמת - כפי שלמד במפגשים האישיים, כל זאת בליווי והדרכה צמודה של הצוות המקצועי.
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
