טיפ לטיפול עצמי בכאב גב תחתון
לצערנו רובנו סובלים או שסבלנו מכאב גב תחתון ניתן לטפל בעצמנו באמצעות שיטה מדהימה סו ג'וק
בהשתקפות הגב התחתון בגב כף היד לחפש נקודת כאב ושם לעשות עיסוי מספר דקות להדביק זרעי חרדל עם פלסטר נושם , את הזרעים להחליף כאשר נרטבים או משנים צורה
ראו תמונה 2 ובא מסומן אזור חוליות L4-5 שלרוב האנשים יש בעיות שם
וכן מסומן אזור עצם הזנב
אשמח מאוד לענות לשאלות
שולי לוי רוטנר איזון גוף נפש
לאורך שנים אני רואה בסביבתי אנשים הסובלים מכאב, לחץ, חרדות ומחלות כאלו ואחרות. על פי תפיסתי האישית, אדם לא צריך להתרגל לחיות עם כאב וסבל מיותרים. השילוב המנצח מבחינתי לטיפול אפקטיבי המשיג גם תוצאות מ