היות ואנחו עכשיו בתקופת הסתיו  אדבר על השפעות הסתיו על חיינו וגופנו.

כפי שכתבתי בהשפעת 4 העונות על האדם חלק 1 http://www.bizmakebiz.co.il/Members/7dd9b8eb-e7af-4e8c-8c90-00cc15fac119/Blog/20829/

הסתיו שייך לאלמנט המתכת לצבע הצהוב

מילות המפתח של אלמנט המתכת הן :

התנקות, סיום ואיסוף

עם בוא הסתיו העצים מבצעים התנקות באמצעות  השלכת

עם ישראל מבצע התנקות ביום כיפור,

הויתור על האכילה והשתייה, שהם החומר לחיים וזאת בכדי להתנקות מבחינה רוחנית.

האיברים השייכים לאלמנט המתכת הם:

הריאות והמעי הגס

הריאות מסמלות את ההתנקות של הגוף, ע"י קבלת אוויר רווי בחמצן מהשמיים ,

והוצאה מהגוף של  אוויר הרווי בפסולת. 

הריאות  קולטות את האנרגיה הראשונה לתוך הגוף

המעי הגס פולט מהגוף חומר ברמה נמוכה,

ע"י כך עוזר לגוף להפטר מהפסולת.

המעי הגס פולט את האנרגיה האחרונה מחוץ לגוף.

מכך אנו למדים שבכדי לעזור לגוף, להתנקות מרעלים ולתפקד בצורה האופטימלית ביותר,

אנו צריכים ללמוד לנשום נכון. 

לנשום נשימות עמוקות ומלאות , נשימות שממלאות את הריאות.

לנשוף החוצה לאט עד שכל האוויר יוצא ורק אז לקחת נשימה חדשה.

בדך זו אנו מכניסים חיים ואנריות טובות לגופנו.

בחלק משיטות הטיפול המזרחיות ממליצים על צום מיצים, תזונה עם עלים ירוקים ועוד מגוון רחב של אפשרויות, הכול לפי השיטה והבעיה / החולי של האדם.

בכדי לנקות את הפסולת מהגוף ולהביא אותו לרמת איזון טובה.

הרמב"ם כתב

" נפש בריאה בגוף בריא"

הנפש מתקשרת באופן ישיר לאלמנט המתכת היא זו שנותנת את האיכויות לדבר הנפלא הזא שנקרא "גוף האדם"

לפי הפילוסופיה של שיטת הסו ג'וק

הריאות שולטות על הכנסת אנרגית החיים לגוף

הן שולטות על הקול, אדם שמדבר בשקט צרוד וכו' יתכן ויש חולשה בריאות.

לריאות יש נטייה להיפגע מקור, הצטננות ,חיידקים וכל מיני מזיקים חיצוניים.

בתקופת הסתיו נכנס הרבה יובש לגוף.

יובש זה ירידה בתפקוד דעיכה,

יובש זה גם הגנה וגם התנגדות ושינויים מבנים התעבות.

מי שיש לו יובש בגוף בתקופת הסתיו הוא הופך להיות נוגה, עצוב,  מדוכדך , עושה חשבון נפש,

כול מני דברים מוזרים על העור,  עצירות,

לסיכום הדבר החשוב ביותר הוא שאתם יכולים לטפל בעצמכם ,

בעזרת הסו ג'וק

הדביקו זרעי כוסמת על השתקפות הריאות (כמו בתמונות) באמצעות פלסטר נושם 

חממו את הריאות ונקודות האנרגיה (כמו בתמונה) אפשר באמצעות מוקסה סיגר  או אפילו עם סיגריה.

​שימו לב להחזיק את הסיגר/סיגריה במרחק של כל 10 ס"מ מכף היד