טעות רווחת היא שתפקוד מוחינו ויכולת הזיכרון שלנו הם מתת אל בלבד. בשנים האחרונות מחקרים רבים מראים שביכולתינו להשפיע על בריאות המוח והזיכרון שלנו באמצעות הרגלי חיינו ותזונתנו. בהרצאה חשובה ומרתקת זאת תלמדו כיצד לשפר את בריאות המוח והזיכרון באמצעות תזונתכם. ההרצאות מלווה בהסברים מרתקים, מחקרים עדכניים והמלצות משנות חיים שתוכלו ליישמן ולשלבם בשגרת חייכם. בהרצאה נלמד: -מהם המזונות שעשויים להגן ולשמור על תפקוד המוח ויכולת הזיכרון ? -מהם המזונות שעלולים להזיק לזכרונינו ולתפקוד מוחינו ? -מה מאפיין אנשים שמצליחים לשמור על זיכרון טוב ויכולת קוגנטיבית גבוהה לאורך שנים ? -לאלו נזקים חשופים תאי מוחינו וכיצד נישמר מפניהם ? -מה ארבעת הדברים הבסיסיים הנדרשים לתפקודו התקין של מוחינו וכיצד נשיגם ? לקבלת מידע והזמנת ההרצאה לחוגי בית, מתנסים, מקומות עבודה ועוד מוזמנים להתקשר אליי : 053-2847525 - עידית ברמץ

טעות רווחת היא שתפקוד מוחינו ויכולת הזיכרון שלנו הם מתת אל בלבד. בשנים האחרונות מחקרים רבים מראים שביכולתינו להשפיע על בריאות המוח והזיכרון שלנו באמצעות הרגלי חיינו ותזונתנו. בהרצאה חשובה ומרתקת זאת תלמדו כיצד לשפר את בריאות המוח והזיכרון באמצעות הרגלי חייכם. ההרצאה מלווה בהסברים מרתקים, מחקרים עדכניים והמלצות משנות חיים שתוכלו ליישמן ולשלבם בשגרת יומכם. בהרצאה נלמד: -צורת בישול המזון: כיצד צורת הבישול משפיעה על בריאות מוחינו? וכיצד נשתמש בה לחיזוק בריאות מוחינו? -טעויות נפוצות: מהן הטעויות הנפוצות שאנו עושים, אשר עלולים להגביר את הסיכון לפגיעה בבריאות המוח? -ניקוי רעלים - כיצד נוכל לצמצם את כמות הרעלים המצטברים במוח? -בדיקות: אלו בדיקות כדאי לבצע על מנת לאתר גורמי סיכון לפגיעה בתפקוד המוח ? -תוספי תזונה: מהם תוספי המזון שעלולים להזיק למוח? האם יש תוספים שעשויים לשפר את תפקודו? ומהם? -זמני אכילה: האם צום עשוי לשפר את תפקוד המוח ? כיצד נכון לבצעו? לקבלת מידע ובחינת הזמנת ההרצאה לחוגי בית, מתנסים, מקומות עבודה ועוד מוזמנים להתקשר אליי : 053-2847525 - עידית ברמץ