בשביל הזוגיות נוגה ואריאל טמיר / בלוג

אספר על פניה של בחור צעיר משוחרר מצה"ל שביקש לבדוק כיצד ומתי וגם איפה
(קורונה וכזה) יוכל לקבל מידע כללי על בעיית תפקוד מיני שהוא חווה לצד תרגול אימון
או טיפול התנהגותי שישפר את מצבו.

אז התחלנו בשיחה שראשיתה היו חילופי סמס
המשכה הודעות קוליות (שמשפרות הבנה מקדמות הרחבת הביטוי ומעוררות יתר אמון
והקשר טיפולי) ולבסוף כשבשלה ההבנה כי יש כאן גם מרחב רגשי שחשוב להתחבר אליו
ויש כאן סיכוי גדול למחשבות מגבילות (עיוותי חשיבה בשפת הCBT) החלטנו על מפגש -
שכנראה יהיה זומי... והעלות ? הוצעה לו הפחתה נדיבה נוכח הרקע שלו.
לבסוף מסיבה שאעדיף לא לפרטה - הפנתי אותו למטפלת הוליסטית.

אז מה ניתן ללמוד מזה ?

ראשית לעצור לנשום להסתכל נוכחה לתאר מה יש מה חסר מה מרגיש, מטריד או מעיק
אל מול ה מקווה ורוצה ומשם המסגרת מתבהרת במעט.

שנית לשתף לזרוק חכה לחפש דרך מורה יועץ או מטפל - והיקום יזמן את המתאים אליך.
לסמוך על כוחם של החיים לנווט אותך אם אתה חותר.

שלישית לפתח אמונה בידע בכוחות הריפוי בחוזק הביטוי הרגשי והאיכפתיות

בהצלחה לכולנו לעשות זאת עבור עצמנו. נמסטה על ההקשבה בעיניים ובלב פתוח.