כללי זהב לבקרת משקל ולחיזוק מערכת חיסון בימי קורונה ואחריה
על האירוע
זה הזמן !!חוזרים לשגרה וחוזרים לגזרה עם מערכת חיסון חזקה בלי מאמץ נחשו, מה היא הדרך הפשוטה לבקרת משקל בימי קורונה המתוחים ? מה הקשר למערכת חיסון ? למה זה חשוב ? למה עכשיו? אני אתן לכם תשובות ,כלים ופתרונות להתחיל עכשיו !! ... שיטה : מותאמת לימי קורונה המתוחים, בלי לפגוע בטעמים האהובים , הדרגתי , קל ליישום. אפשר להמשיך לאחר קורונה, כמובן. מזונות ,תבלינים, צמחי מרפא (מי שרוצה) MUST בבית סדר היום מבחן התפוח ועוד .... מטרת ההרצאה שלי לעזור לכם להתמודד עם המצב. לתת כלים יעילים ופשוטים ליישום לשמירה על בקרת משקל וגם לחזק מערכת חיסון בדרך. מותאם לימי קורונה , כשהמטבח הפך להיות בירת הדירה .כל זה מבלי להפריע לשגרת חיים מסובכת שנוצרה . מערכת חיסון חזקה תעזור לדחות את המחלות ,להימנע מסיבוכי מחלות וזה לא נבנה ביום אחד. הידעתם ??משקל עודף -אחד הפרמטרים החשובים להחלשת מערכת חיסון ולהתפתחות מחלות רבות .זה מעבר לאסטטיקה ככול שמערכת חיסון חזקה יותר – נתגונן טוב יותר מפני המחלות, כי תפקיד העיקרי של מערכת חיסון – מניעת כניסת חיידקים, וירוסים!!! ומזהמים אחרים לזרם הדם שלנו. זה הזמן!! אין מה לדחות למחר ולא ליום ראשון
סדר יום
סדר יום מוצע לאירוע מסוג זה — ייתכנו שינויים.
- 10:00 - התכנסות ופתיחה
- 10:10 - החלק המעשי - עבודה מודרכת