בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
סדנאות יוגה בטבע
סדנת יוגה בטבע הינה מפגש חוויתי, בדינמיקה קבוצתית דרך התנסות אישית, המאפשרת לכל אחד מאיתנו רכישת כלים ליום יום משיפור היכולת הגופנית, עיצוב הגוף והיציבה עד העלאת הריכוז/מיקוד, שחרור מכאב,הפגת מתחים/עייפות ושיפור מצב הרוח.
בסדנת יוגה בטבע נוצר שימוש טבעי ב"תפאורה" ובקולות הרקע על מנת למגר קולות ורעשים לא רצויים ולזמן את הרצויים לנו. מעצם היציאה לטבע ושינוי השיגרה המוכרת והידועה ניתן לנשום לרווחה ולשחרר מתח מיותר.
*דרך אחרת ויצירתית לחגוג כל ארוע.
