כאבי גב – במיוחד כאב כרוני מוסבר ולא מוסבר הם לא רק תוצאה של תנועה לא נכונה או יציבה לקויה. הם ביטוי פיזי עמוק למתח נפשי מצטבר, פחדים סמויים, ומלחמות פנימיות שאת/ה  מנהל/ת  בשקט מול עצמך.

 ע"פ ספרו של  ד”ר ג’ון סארנו, מחבר הספר “ריפוי הכאב הכרוני”, כאבי גב רבים נוצרים כתוצאה ממתח, תת-מודע שמקורו בתחושת חוסר אונים, דחייה של רגשות (כעס, פחד, תסכול), וחיים בהישרדות מתמשכת. הגוף מייצר כאב כדי להסיח את הדעת מהכאב הרגשי – זהו מנגנון הגנה של המוח.

 לואיז היי, מחברת “אתה יכול לרפא את חייך”, קובעת שלגב יש משמעות סמלית עמוקה הוא מייצג את תמיכת החיים.
כאב גב תחתון:
משקפים פחדים הקשורים לכסף, ביטחון קיומי ותחושת תמיכה בסיסית.
כאב גב עליון
קשורים לרגש של חוסר הערכה, עול רגשי כבד, ולעיתים קרובות תחושת בגידה.

הגב הוא עמוד השדרה של הזהות.
כל מקום שבו ויתרת על מה שחשוב לך באמת, עמדת לבד מול העולם, חיית בהישרדות ולא בבחירה זה נצרב בזיכרון התאי שלך.
הגוף זוכר הכול.

מה עושים:
מתחילים לשאול את הגוף שאלות:

מה הסיבה שכאב הגב הופיע בחיי כעת?
מה אני אמורה ללמוד על עצמי?
ועוד....

כל עוד את/ה לא מתמודד/ת עם הכעסים, הפחדים חששות הגב שלך ימשיך לזעוק בשפה היחידה שהוא מכיר: כאב.
אם את/ה מרגיש/ה שהכאב בגב כבר לא רק פיזי זה הזמן להקשיב לו לעומק.
אולי הוא לא מנסה לשתק אותך אלא לעורר אותך לחיים חדשים.