"אתה יודע, אני בחיים לא השתמשתי במילים: אני מאוכזבת. מה זה בשבילך להיות מאוכזב ממישהו?" תחילת שיח מאד מעניין עם אישי היקר, הביאה אותי לחקור, מה מסתתר מאחורי המילה אכזבה. וצללתי לתוכה במלוא שכלי ורוחי. והאמת - וואו! יופי של גילויים הציפו את ראשי. חידדו לי את המוח.

אז דבר ראשון - בואו נחשוף איזה מילים המסתתרות בתוך המילה אכזבה. ולא בכדי...

כאב, כזב, בז, זב, אבזה, בזה, זאב וגם - כזה, זך, זה, זכך, זכה, זהב. כל מילה בסלע!

כי מה זה להיות מאוכזבת?

להיות מאוכזבת זה בעצם לצפות, שדברים יקרו לפי הדרך שלך, החשיבה שלך, הערכים שלך- בלי להתחשב באחר המאכזב אותך, כביכול. את נמצאת בשליטה עליו. את מפעילה אותו מתוך הנחה, שהוא צריך לחשוב כמוך וינהג לפי הציפיות שלך. והתגובה האוטומטית שלך - את נוקבת, פוגעת ומאשימה. והשאלות ששווה לבדוק:

·         מי אמר, שהאדם הזה אמור לפעול לפי הציפיות שלך?

·         מי אמר, שהערכים שלו הם בדיוק כמו שלך?

·         מה עובר לך בראש ברגע זה?

שימי לב ואל תתעלמי מהמסר שהאגו שלך משדר: אף אחד לא חייב לך כלום! זה בסדר שגם האחר צודק ופועל לפי שיקול דעתו. הוא אחראי לתוצאות מעשיו. תנשמי. תרגיעי. תפנימי!

מה קורה לך בפנים, בבטן - כאשר את מאוכזבת?

ושימו לב למילים הנגזרות מאותיות המילה - אכזבה.

·         כאב- את חשה אותו במלוא העוצמה. את פגועה, נעלבת ומאשימה.

·         כזב - מרגישה ששיקרו לך. רימו אותך.

·         בזה - את בזה ולועגת לאחר, כאילו הוא בזז לך את האושר בחיים.

·         זב - את מדממת עד זוב דם, על "העוול" שנגרם לך.

·         זאב - את פועלת בצורה חייתית. זאבית.

בקיצור - את מתוסכלת, ממורמרת וכועסת.

את מאוכזבת, כי קיים פער גדול בין הציפיות שלך מאדם זה- לבין מה שקורה בפועל. את מאבדת אמון באנשים וחשה בדידות, הפוגעת בשמחת החיים שלך. את לא רגועה, צינית ועלולה לעקוץ ולפגוע באחרים. תכל'ס - חשה תקיעות ולא מבינה למה זה קורה לך.

ואת רוצה להיות מאושרת! מה עושים???

1.      שחררי שליטה והביני שהתנהלות האחר - היא שלו. זה לא אישי כלפיך. שחררי פרשנות שגויה הנובעת מאגו, ולימדי לקבל דעות של אחרים. ולא רק את צודקת.

2.      החליפי את האות ז' של כזב ב- א' של כאב. הביני, שמי שמשקר לך זה בעצם את לעצמך. הביטי אל הכאב בעיניים ותגלי מה הוא מאותת לך. כי כאב הוא כמו אבא אוהב, שבא לחנך ולהיטיב את דרכך. (כ-אב)

3.      ראי את האחר בעיניים טובות, רכות ומכילות, והתחברי אל הטוב שבאדם זה.

4.      ההבנה, שאת אחראית לשנות את המציאות שלך ולא של האחר - תביא לך שלווה, אושר ורוגע בחיים.

5.      זה הזמן לדייק ולזכך את עצמך. את חיה באמונה, שהלב שלך פועל ממקום נקי כמו זהב טהור וזך, אוהבת את מי שאת ומאושרת בכל רגע בחייך. את זכית, וזה - הכי חשוב!

בהצלחה ובאהבה,

ציונה אבירם - נומרולוגית קבלית

מנטורית ומורת דרך לזוגיות ויחסים

מחברת הספר: סודות מחדרי הלב

http://www.roga2002.com/

052-8231669

*ציור שלי על קנבס צבעי אקריליק

*מופנה לנשים וגברים כאחד.