10 דברים חשובים שלמדתי בשנת 2026

1. לא לקחת את הכאבים של אחרים על הלב שלי.
אפשר לאהוב, לתמוך ולהיות שם, בלי לסחוב את הכאב שלהם בתוכי. בסוף זה כואב גם בגוף, וללא הצדקה.
2. להיות פחות רגישה למה שאומרים עליי.
לא כל מילה צריכה להיכנס ללב, ולא כל דעה של מישהו אחר צריכה להפוך לדעה שלי על עצמי.
3. לבחור נכון מה בא לי ללמוד.
לא ללמוד כי "צריך", אלא כי זה מסקרן אותי, משמח אותי ומפתח אותי. ובחרתי! פלייבק.
4. לבדוק טוב טוב עם מי אני בוחרת לטייל בארץ ובעולם.
כי לא מספיק לבחור יעד טוב. חשוב לא פחות מי הולך איתך בדרך.
5. להעז לכתוב את מה שבא לי.
לתת מקום למחשבות, לתובנות ולידע שצברתי, ולו רק כדי להשאיר משהו ממני ולהעביר אותו הלאה.
6. להכיל ולאהוב את מי שאני.
כי ככל שאני מקבלת את עצמי באמת, קל לי יותר לקבל גם את האחר, על השוני, השריטות והייחוד שלו.
7. לסלוח, לחיות "כאן ועכשיו" וליהנות מהרגע.
פחות להתעסק במה שהיה, פחות לדאוג למה שיהיה. תכל'ס - מיינדפולנס!
8. להתנדב. זה עושה לי חם בלב.
הנתינה לאחרים ממלאת לי את הנשמה, משמחת אותי, נותנת לי משמעות, ואומרים שגם מאריכה חיים. אז מבחינתי, הרווח כולו שלי.
9. לבחור נכון את האנשים שסביבי.
להכניס ללב אנשים שעושים לי טוב, להיפתח אליהם, ולשמור קרוב את מי שיש בו אמת, חום והדדיות.
10. יש לי את עצמי, וזה המון.
ויש לי את אישי היקר, שעם השנים נכנס יותר ויותר עמוק ללב שלי. למדתי שזוגיות ארוכת שנים היא עבודה יומיומית: אהבה ללא תנאים, הערכה, הכלה, עיניים טובות ופה רך. ואולי זה אחד הדברים החשובים ביותר שלמדתי: אהבה טובה לא רק מקבלים. אהבה טובה מטפחים.
חג שמח ושנה טובה ומאושרת,

שלכם באהבה,
ציונה אבירם