מרזים בטבעיות - נבחרות הרזיה VIP

העיקרון בו אני מאמינה- כשאוכלים וחיים טבעי ומאוזן, ואוכלים בהתאמה פונקציונאלית למצבנו הבריאותי והרגשי - הכי טבעי שנרזה!! ב"מרזים בטבעיות" © אנחנו נגד מלחמות עם האוכל, נגד ספירת קלוריות ונגד ירידה במשקל בדרכים מזיקות. ב"מרזים בטבעיות" (C) עובדים לפי העקרונות: 1. תזונה פונקציונאלית בריאה וטבעית, שמותאמת לירידה במשקל, ניקוי רעלים, הזנת הגוף ותיקון מצב הבריאותי. 2. התאמת התפריטים והתזונה לקבוצה לפי אירועי השנה (למשל לקראת החורף - תפריטים מחזקי מערכת חיסון, לקראת האביב תפריטים מפחיתי אלרגיה) 3. עבודה מובנית על הגוף והנפש – כחלק ישיר מהצלחת הירידה במשקל. 4. החזרת ההקשבה בגוף למנגנוני השובע והרעב במוח ואיזון תחושת הרעב בגוף. 5. מקצועיות - ולפיכך הקבוצות מועברות אך ורק על ידי אנשי מקצוע, שנבחרו בקפידה. 6. יחס אישי - שקילה נפרדת מן הקבוצה, שיחות והכרות אישית, ליווי ותמיכה תמידיים, גם מעבר לשעות הפגישות והקבוצה. 7. קבוצות קטנות ואישיות - על מנת שלכל אחד יהיה את המקום שלו, הזמן והיחס שלו והשירות הטוב ביותר. עשרת הדיברות של "מרזים בטבעיות" © - 1. יחס אישי 2. שלום עם האוכל - האוכל אינו אויב ואנו לא במלחמה איתו. אפשר לחיות איתו באהבה, בשלום ובהנאה. 3. אוכלים בדרך הטבע - עיקר האוכל יתבסס על מה שהטבע המופלא יצר עבורנו. זהו האוכל הבריא לנו ביותר והגוף יודע בדיוק לנצל אותו בצורה המושלמת למען תועלתו. 4. גוף בריא בנפש בריאה - קיימת עבודה גם על הצד הרגשי, שינוי דפוסי חשיבה, העצמה אישית ושינוי 5. התאמה בריאותית אישית - כל חבר בקבוצה ממלא טופס הצטרפות בו שאלות בריאות. במידה וקיימות בעיות בריאות, יקבל הנחיות למצבו הבריאותי 6. התאמת התפריטים לצרכים המשתנים במהלך השנה - לדוגמא - לקראת החורף נחזק את מערכת החיסון 7. ארוחות מסודרות לפי דרישות השעון הביולוגי של הגוף 8. שתייה פונקציונאלית - נשתה את המזונות הטובים לנו ביותר שיספקו לנו – נוזלים, ניקוי רעלים מן הגוף, העשרה בנוגדי חמצון ואבות מזון. 9. אין מותר ואסור - הכול מותר (אפילו מתוקים על בסיס יומיומי). מה שקובע – המינון. במקביל ללמוד ולהכיר את התחליפים הבריאים הנפלאים והטעימים שקיימים. 10. קבוצה זה טבעי - אנו יצורים חברתיים וצריכים חיזוקים, תמיכה ואהבה. גם בתהליך שינוי אורח החיים. ב"מרזים בטבעיות" © השינוי נעשה תחת השגחה של בעלי מקצוע בלבד, רוכשים כלים ומיומנויות מקצועיות, מקבלים תמיכה, אהבה וחום, יחד עם אנשים מדהימים נוספים שעוברים את השינוי ודואגים לחיים שלהם. כל משתתף מקבל תפריטים, מתכונים, מפגשים מיוחדים ושונים, הדרכה, ידע מקצועי, תמיכה ואהבה - כל מה שצריך כדי להצליח :-) בואו להגשים חלום!! הצטרפו עכשיו והצליחו – תמיד לבריאותכם, שירלי קרן רוזן 052-2481104

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

לכל השירותים ›

סדנת ניקוי רעלים מהגוף

לכולנו מצטברים רעלים בגוף: מהמזון שלנו- חומרי ריסוס והדברה, הורמונים, חומרים משמרים, צבעי מאכל ועוד זיהום אויר תמרוקים וחומרים שונים - דאודרנט (אלומיניום דרך העור), אודם (נפט), חומרי ניקוי, קרמים ועוד תרופות סיגריות ועוד... רעלים אלו יכולים ליצור מגוון נרחב של בעיות בריאותיות: השמנה התמכרות למתוקים ופחמימות חסרים תזונתיים (גם אם יש עודף משקל יכולים להיות חוסרים ברכיבי תזונה חשובים) עיייפות וחוסר אנרגיה כאבי ראש בעיות עור בעיות עיכול סוכרת, כולסטרול סרטן ועוד מה עושים? מצטרפים לסדנת ניקוי הגוף מרעלים על מנת למנוע מחלות בעתיד, או בכדי לטפל בבעיות קיימות מבנה הסדנה - * 4 מפגשים בני שעתיים * הסדנה בנוייה לפי שיטת השלבים * כל משתתף ממלא שאלון בריאות ועל סמך שאלון זה ובדיקות דם - נקבעת לו תוכנית ההבראה באופן אישי. * בכל מפגש מתקיים גם מעקב אישי אחר משקל והתקדמות בעיות קיימות, וכן מפגש קבוצתי מרתק * נושאי המפגשים: תזונה, שתייה מבריאה, תבלינים, המתקה, המלחה, העצמה, גוף ונפש, שינוי חשיבה, הכרת מזונות חדשים, לימוד אורח חיים בריא לאחרי תקופת הניקוי, תפריטים, חוברות מתכונים ועוד... לפרטים נוספים - briutcenter.co.il/innerpage.asp?pageID=1… מחכה לכם! תמיד לבריאותכם, שירלי קרן רוזן 0522481104

פרטים נוספים

סדנת לסוכרתיים

סוכרת היא מגפה. כל אחד מכיר מישהו שהוא סוכרתי. כבת לאמא סוכרתית, החלטתי להתמחות בנושא זה ולהוכיח שאפשר לחיות עם הסוכרת עד 120 ובבריאות טובה - כל עוד חיים באורח חיים בריא המותאם אישית לסוכרתי. לפיכך בניתי סדנה ייחודית, המורכבת מהתייחסות לכל הצד הבריאותי שהסוכרתי יכול לעשות למען עצמו: תזונה, אורח חיים בריא ועבודת גוף נפש. מבנה הסדנה: * הסדנה מורכבת מ 6 מפגשים בני שעתיים. * כל משתתף ממלא שאלון בריאות ומביא בדיקות דם - לפיהם נבנית לו התאמת תוכנית אישית. * בכל מפגש קיים מעקב אישי אחר התקדמות המשתתף ורק לאחר מכן מתכנסים לפעילות קבוצתית * הסדנה מורכבת בשיטת השלבים להורדה ואיזון של רמות הסוכר וטיפול בבעיות נילוות לפי הצורך. * נושאים לדוגמא בסדנה - מזונות פונקציונאליים להורדת הסוכר, סוגי תה וצמחים להורדת סוכר, תבלינים מותאמים, מזונות על לסוכרתיים, קריאת רכיבים בעייתיים ולימוד איפה מסתתר לנו הסוכר, לימוד שילוב נכון של מזונות כולל פירות והתאמתן לאורך היום, עבודת גוף נפש כפונקציה להורדת רמות סוכר, טכניקות נוספות טבעיות להורדת סוכר, נושא פעילות גופנית, עיסוי לסוכרתיים ועוד. * במהלך כל הסדנה קיימת קבוצת תמיכה און ליין למשתתפי הסדנה. להמלצות משתתפים - briutcenter.co.il/innerpage.asp?pageID=1… לפרטים נוספים אודות הסדנה - briutcenter.co.il/innerpage.asp?pageID=3… מחכה לכם... מוזמנים להגיע וכמובן להתקשר ולברר פרטים ולהרשם תמיד לבריאותכם, שירלי קרן רוזן 052-2481104

פרטים נוספים