10 צעדים לקראת הצלחה והטמעת שינוי
10 צעדים לקראת הצלחה והטמעת שינוי
מטרה מתגמלת ומאתגרת, ברורה ובהירה ומדידה בתאריך נקוב.
שאיפה- הדמיית המטרה, "תדלוק" המטרה ע"י דמיון.
ביטחון עצמי- האמונה ביכולתך להוציא לפועל את התכנית. (להיזכר בהצלחות עבר, בתחושה שליוותה הצלחה)
תכנית מוגדרת- תכנית מוגדרת המפורקת לצעדים קטנים. (הרבה יותר קל ליצור נחישות והתמדה ביעדים קטנים וקרובים)
"תכנית בהשאלה"- ניתן ואף רצוי לבנות תכנית מניסיון והצלחות של אחרים.
שיתוף פעולה- הקימו רשת תומכים, דברו על זה, ספרו על זה, ערבו משפחה וחברים תומכים ואוהדים.
כוח רצון- הצמדות לתכנית מתוך הבנה ומודעות שזה מה שיביא אותך ליעד הנכסף.
אילוף השדון- לחסום רעשי רקע, להכניע את השדון שרוצה לשמור על המצב הקיים.
מחמאות שבח את עצמך עם כל יום שעובר, תן לעצמך מדלייה, קבל באהבה חיזוקים מהסביבה. (זה לא הזמן להיות צנוע)
התמדה- כדי ליצור הרגל עליך לעשות את אותה פעולה 21 פעמים למשך 21 יום ברציפות.
"מכשולים הם הדבר המפחיד שאתה רואה, ברגע שאתה מסיט עיניך מהמטרה."
בהצלחה
סימי אקשוטי.
0525382985

"הדרך הטובה ביותר לנבא את המציאות היא לברוא אותה" אימון זה שפה אחרת זה חשיבה אחרת אימון זה מסע מרתק שמטרתו לצמצם את הפער בין הרצוי למצוי. שמי סימי אקשוטי ואני מאמנת לחיים. ללוות מתאמן סדנה או
